Mézes-Mustáros-Currys Csirkével Töltött Cukkini – Diétás! / Dr Hodoniczki László Szeged

A leszűrt, és kis citrommal ízesített karfiolrizs nagyon finom, jól passzol a fűszeres és szaftos csirkéhez, de máshoz is fogyasztható természetesen ez az egészséges és diétás köret. Currys csirke karfiolrizzsel Hozzávalók: 3 csirkemellfilé 1 fej hagyma 2 evőkanál olaj 1 evőkanál curry 2 evőkanál sűrített paradicsom 2 evőkanál szójaszósz 2 dl kókuszkrém ízlés szerint csili 1 kisebb fej karfiol fél citrom só, bors Elkészítés: A hagymát megtisztítjuk és finomra vágjuk, a csirkemellet felkockázzuk. Egy Nagyobb serpenyőben az olajat felforrósítjuk, rádobjuk a hagymát, és üvegesre dinszteljük, hozzáadjuk a csirkét, és kevergetve kifehéredésig pároljuk, hozzáadjuk a curryt és a szójaszószt, majd a sűrített paradicsommal elkevert kókuszkrémet, ha szeretjük a csípőset, kis csilit adunk hozzá, és fedő alatt, kis lángon 10-12 perc alatt készre főzzük. Diétás currys csirke pc. Közben a karfiolt rózsáira szedjük, a tönkrészről a fásabb külsőt levágjuk, zsenge belsőt megtartjuk, és késes robotgépben, több részletben finomra aprítjuk, ha van reszelős betétünk, akkor azzal még egyszerűbb a dolgunk.

1. Diétás currys csirke pc
2. Diétás currys csirke ragu
3. Diétás currys csirke 2
4. Dr. Nagy László Zoltán, nőgyógyász-Budai Egészségközpont
5. Íme Szilvi, Szeged első, újévi babája | Szeged Ma

Diétás Currys Csirke Pc

Hidd el, biztosan mindenki a receptet szeretné majd, hogy ő is megcsinálhassa otthon ezt az ételt!

Diétás Currys Csirke Ragu

Adjuk hozzá a joghurtot és a lisztkeveréket, majd gyúrjunk belőle egynemű tésztát. A tésztát szobahőmérsékleten pihentessük 10 percet. Osszuk a tésztát 3 egyenlő részre, nyújtsuk 2-3 mm vastag, kör alakúra. Egy vastag aljú, zsiradékmentes serpenyőben, fedő alatt süssük a kenyerek mindkét oldalát kb. 4-4 percet. A csirkemellet vágjuk csíkokra, a hagymát és a fokhagymát apró kockákra. A hagymát és a fokhagymát kevés olívaolajon dinszteljük meg. Szórjuk rá a fűszereket, öntsük hozzá a paradicsom pürét és alaposan keverjük össze. Adjuk hozzá a húst és süssük közepes lángon addig, míg a hús teljesen puha nem lesz, majd öntsük fel a joghurttal. Rotyogtassuk további 4-5 percet. Tálaljuk a currys csirkét naan kenyérrel. Diétás currys csirke 2. Nehézségi szint: könnyű Elkészítési idő: 60 perc Ez a mennyiség 3 fő számára elegendő Kalória-, makrotápanyag- és rosttartalom: A tápérték számításokat az adott alapanyagokból és a receptben leírt hozzávalók mennyiségéből számoltuk ki. Az általunk közzétett adatok tájékoztató jellegűek, hiszen minden alapanyagnak eltérő lehet a pontos tápértéke.

Diétás Currys Csirke 2

Pikáns, ízletes, könnyű... a nyár egyik nagy kedvence. Olyan finom, hogy bármennyit meg bírnánk enni belőle, de diéta alatt azért tartsuk be a 600 kalóriás adagokat. Hozzávalók 2 fő részére: 1 közepes db cukkini (friss, zsenge) 50 dkg csirkemell filé curry por ízlés szerint 2 teáskanál dijoni mustár 3 ek olívaolaj 0. 5 ek méz 1 ek főzőtejszín 10 dkg mozzarella só ízlés szerint 2 gerezd fokhagyma Elkészítés: A cukkinit hámozatlanul (zsenge példányokat nem kell meghámozni) félbevágjuk, kikaparjuk a belsejét. Ezután besózzuk, majd hagyjuk állni. Ha levet engedett, lecsöpögtetjük, és felitatjuk a maradék nedvességet. Ezután előmelegített sütőben elősütjük 10-15 percig. A csirkemellet apró kockákra vágjuk. Currys csirke gluténmentes naan kenyérrel Toman lisztkeverékből. A pác elkészítéséhez összekeverjük a mustárt a mézzel, a curryvel és olíva olajjal. Ebbe pácoljuk be a húst, és hagyjuk állni akár egy napig, de sietség esetén elég 10 perc is. A csirkemellet forró serpenyőben megpirítjuk, sütés közben sózzuk. Hozzátesszük a cukkini kikapart és apróra vágott belsejét egy-két gerezd fokhagymával.

Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal. Receptjeim » Értékelések (5 / 5) 5 2 2 személy értékelt 4 813 megtekintés Kapcsolódó receptek: Csirkés cukkinifasírt Kacsamell vele sült újkrumplival, répával és párolt rizzsel Berlini sertéscsülök Főtt füstölt csülök Zöldborsós pulykamell falatok paradicsommal Tápérték információk 1 adagra vonatkozik! Energia 187, 8 kcal Összes Zsír 2, 0 g Szénhidrát 36, 4 g Fehérje 6, 3 g Kommentek

A " Képzési programok szerinti kurzuskódlista " képernyőn két adat rövidítetten kerül megjelenítésre. Ezek feloldása: Képzési forma (szint) Tagozat 0 Nem releváns E Esti A Alapképzés K Képzőhelyen kívüli B Bachelorképzés L Levelező Egységes osztatlan képzés N Nappali F Felsőfokú szakképzés T Távoktatás Kiegészítő alapképzés M Mesterképzés P Doktori képzés S Szakirányú továbbképzés X Egyéb képzés

Dr. Nagy László Zoltán, Nőgyógyász-Budai Egészségközpont

1/3 anonim válasza: Megkeresem neked, csak várj egy picit 2016. aug. 1. 11:17 Hasznos számodra ez a válasz? 2/3 A kérdező kommentje: Előre is köszönöm! A magánrendelése érdekelne! 3/3 anonim válasza: 2016. szept. 25. Dr hodoniczki lászló szeged budapest. 19:43 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Íme Szilvi, Szeged Első, Újévi Babája | Szeged Ma

Speciális szakterületek Laparoscopia Szakmai tapasztalat 1999 –: Bajcsy-Zsilinszky Kórház Szülészeti és Nőgyógyászati Osztály, Rezidens 2007 –: Privát szakrendelés X. Íme Szilvi, Szeged első, újévi babája | Szeged Ma. és XVII. Kerület szakrendelő terhesgondozás, Vezető 2009 –: Budai Egészségközpont, Szülész-nőgyógyász szakorvos Végzettségek 1999: Semmelweis Orvostudományi Egyetem ÁOK 2002: Szülészet-nőgyógyászati UH vizsga 2004: szülészet-nőgyógyászat szakvizsga Ellátás nyelve Magyar Angol A Budai Egészségközpont és a Maternity Magánklinika együttműködési megállapodást kötött, melynek keretén belül a Budai Egészségközpontban elvégzett nőgyógyászati vizsgálat után bizonyos nőgyógyászati műtétek elvégzésére a Maternity Szülészeti és Nőgyógyászati Magánklinikán van lehetőség dr. Nagy László Zoltán szakmai vezetésével. Részletek itt!

- tól). A bostoni Harvard Egyetem Patológiai Intézete ösztöndíjasa (1985), majd a kenti (Nagy-Britannia) Wellcome Research Laboratories Royal Society-ösztöndíjas vendégkutatója (1993–1994). Kísérletes belgyógyászattal, fekélykutatással foglalkozott, elsősorban a gyomornyálkahártya-károsodás, a gasztrointesztinális stresszeróziók, a szepszis és a gyulladásos bélbetegségek, ill. az ezekhez kapcsolódó ún. mikrocirkulációs zavarok feltárása terén ért el nemzetközileg is jelentős eredményeket. Legutolsó kutatási területe egy olyan módszer kidolgozása volt, amelynek segítségével egy egyszerű vérvétel után pontosan meg lehet állapítani, hogy a betegnek mennyi és milyen mozgásra van szüksége egészségének megőrzésére. Dr. Nagy László Zoltán, nőgyógyász-Budai Egészségközpont. Emlékezet Leánya esküvőjére menet, feleségével autóbaleset áldozata lett (az M5-ös autópálya 29. kilométerénél, Ócsa külterületén; a Schöpf-Merei Kórházban hunyt el). Elismertség A Szegedi Akadémiai Bizottság Gasztroenterológiai Munkabizottsága és a Veszprémi Akadémiai Bizottság ún.

Tuesday, 30 July 2024

Veresegyhaz Gyros Rendeles