Brokkolis Rakott Tészta / Dr. Elekes Ildikó, Háziorvos, Debrecen

A tömlős sajtot olvaszd fel egy serpenyőben, sózd, borsozd és reszelj rá ízlés szerint szerecsendiót, majd adj hozzá a tészta főzővizéből 1-2 merőkanálnyit. Kapcsolt be a sütőt 200 fokra és készíts elő egy tepsit. Ha a tészta elkészült, szűrőkanál segítségével szedd rá a szószra és alaposan keverd össze. A tészta felét tedd a tepsi aljára, mehet rá szintén szűrőkanállal a brokkoli, majd a maradék tészta. Szórd rá a reszelt sajtot és légkeveréssel kb. 20-25 perc alatt pirítsd rá. 5 felé osztva a tápérték 1 adagban kb. 37 CH/265 Kcal. Tipp: Még ízletesebb lesz az étel, ha kevés füstölt szalonnával, vagy sonkával készül. Ekkor süsd zsírjára, majd abban olvaszd fel a tömlős sajtot. A sajtokat is variálhatod kedvedre, akár felesben, vagy teljes egészében is használhatsz parmezánt, füstölt sajtot, vagy bármilyen reszelhetőt. Ha kevesebb kalóriatartalom a cél, készítsd light sajttal, abban eleve kb. Kolbászos, brokkolis rakott tészta * Receptek | Finom ízek egyszerűen, olcsón. 100 kalóriával kevesebb van. A brokkoli főzővizébe tegyél kevés szódabikarbónát, így megtartja zöld színét.

1. Kolbászos, brokkolis rakott tészta * Receptek | Finom ízek egyszerűen, olcsón
2. Dr.-korpos-ildiko-haziorvos - budapest

Kolbászos, Brokkolis Rakott Tészta * Receptek | Finom Ízek Egyszerűen, Olcsón

Kiadós ebéd tegnapról, egy nem szokványos zöldségpárosítással. Gomba és brokkoli. Szerintem nagyon jól összepasszoltak. Próbáljátok ki ti is! Másik Felemnek is nagyon ízlett. Én egy picit elrontottam, mert Kicsi Lovacskám elterelte kissé a figyelmem, és emiatt picit túlfőztem a brokkolit, a tésztám meg összetapadt. Már úgy értem még sütés előtt, mert nem kevertem időben hozzá a vajat. Na de ettől még nagyon is finom volt. Most csak rövidre fogom a bevezetőt, mert megyek vissza karácsonyi holmikat készíteni. Farmer szívet és virágkitűzőt varrni, vászonszatyrot hímezni, cserépangyalkát, cserépegeret és babát, ceruzavéget készíteni, karkötőt és nyakláncot fűzni gyöngyből... No meg pecsétes levelet írni a Télapónak! A manóim élénken figyelik a lakásban történő eseményeket, no meg Kicsi Lovacskám is... Hozzávalók: 500 g száraz tészta (nálam most kocka, de pl.

A rakott tészta mindig nagy kedvenc, ha marad sült csirke, még könnyebb dolgod van. Ráadásul kedved szerint variálhatod az összetevőket. A színes zöldségek, a krémes szósz és az ízletes falatok feldobják az étkezést, legyen az ebéd vagy vacsora. A csirkét vágd kisebb darabokra, a brokkolit mosd meg, majd szedd rózsákra. Rakd forrásban lévő vízbe, és főzd öt-hét perc alatt roppanósra. Közben a vöröshagymát pucold meg, aprítsd fel, és kevés olajon dinszteld meg. Tedd rá a csirkét, kevergesd fehéredésig, sózd és borsozd ízlés szerint, majd pirítsd meg. A tésztát is főzd fogkeményre öt-hét perc alatt bő, sós vízben. Szűrd le, öblítsd le hideg vízzel, és csepegtesd le. Egy hőálló edény alját picit olajozd ki, majd oszlasd el rajta a tészta felét, dobd rá a csirkét, a brokkolit és a kis darabokra vágott paradicsomot. Locsold meg az aprított petrezselyemmel, a szerecsendióval és a fokhagymával elkevert tejszínnel, majd fedd be a maradék tésztával. Szórd meg reszelt sajttal a tetejét, és előmelegített sütőben süsd aranybarnára 20 perc alatt.

Háziorvos, Debrecen 4000 Debrecen, Epreskert u. Megye: Hajdú-Bihar Telefon: +36 52 474-254 Címkék: debrecen, 4000, megye, hajdú-bihar Helytelenek a fenti adatok? Küldjön be itt javítást! Háziorvos és még nem szerepel adatbázisunkban? Jelentkezzen itt és ingyen felkerülhet! Szeretne kiemelten is megjelenni? Kérje ajánlatunkat!

Dr.-Korpos-Ildiko-Haziorvos - Budapest

- Quamatel 20 mg vagy Quamatel mini 10 mg tabl. 1x2 este lefekvés előtt Lázcsillapításra, izomfájdalomra, fejfájásra: - paracetamol 3-4 x 500 mg/nap - metamizol (Algopyrin, Flamborin, Panalgorin) 3-4 x 500 mg/nap Köhögéscsillapítás, nyákoldás - Ambroxol 30 mg 2x1/nap - Fluimucil (ACC) 200 mg (2x1 tasak/nap) AMENNYIBEN ÁLLAPOTA HIRTELEN ROSSZABBRA FORDUL, FULLADÁS, NAGYFOKÚ LÉGSZOMJ, GYENGESÉG JELENTKEZIK, AZONNAL HÍVJA A MENTŐSZOLGÁLATOT A 112-ES TELEFONSZÁMON! Dr.-korpos-ildiko-haziorvos - budapest. Útmutató koronavírusos beteg otthoni ápolására: KÖZEL A COVID-19 ELLENI VAKCINA, részletes információ az oltási híradó ban!! ​

Kiemelt orvosok Szugló u 78/ Nagy Lajos u-nál/ BUD fogászat, szájsebészet Ortopéd szakorvos-gerincgyógyász Vajda Péter utca 43. (Diagnoptika rendelő) BUD Belgyógyász, kardiológus, nefrológus szakorvos Belgyógyász, diabetológus, endokrinológus Mátyás király út 8. fszt. 2. JNSZ Ultrahang Diagnosztika - Radiológiai szakorvos tüdőgyógyász, allergológus, immunológus, onkológus Ráday utca 15. I. em. 15. BUD egészségügyi szakorvos, üzemorvos, gépjármű alkalmassági vizsgálat Hódmezővásárhely 6800 CSO belgyógyász, diabetológus, angiológus, üzemorvos Egyetemi tanár, bőrgyógyász, allergológus Allergológus, bőrgyógyász Otthoni hospice ellátás 1133. Budapest. Kárpát u 62-64 BUD Henger u 2/C / Margit Medical Center / BUD klinikai szakpszichológus Március 15 u 109. BK Árpád út 45. 13/a. BUD fogászat, fogszabályozás, fogorvos Reumatológus, fizioterápiás szakorvos, csontkovács Balassi Bálint u 9. 6. BUD 1026. Trombitás u 2a. fsz. BUD Keleti Károly u. 4. BUD

Monday, 12 August 2024

Barátok Közt Utolsó Rész Ismétlése