Gödrösi Ádám Street Workout Mindenkinek Pdf

Főoldal Könyv Sport Wellness, fitness, jóga Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek. Hasonló elérhető termékek Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek 3 290 Ft Termék ár: 3 290 Ft Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek adatai Jaffa Kiadó, 2016 Oldalak száma: 219 oldal ISBN: 9786155609299 Papír / puha kötés Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Gödrösi ádám street workout mindenkinek pdf images. Akkor a street workoutot, ezt a gimnasztikán és calisthenicsen alapuló saját testsúlyos edzésformát neked találták ki! Szakértője, Gödrösi Ádám elárulja, milyen sorrendben érdemes megtanulni az egyes mozdulatokat, statikus elemeket, és miképpen lehet ezekből komplett edzéstervet felépíteni. Street workout kézikönyvében külön fejezetet szentel a nyújtásnak, a gyakorlatok előkészítésének is, ezek ugyanis elengedhetetlenek, ha el akarod kerülni a sérüléseket. Akár kezdő vagy, akár haladó, e kötetben biztosan megtalálod az erőnléti állapotodnak megfelelő, szisztematikus, a fokozatosság elvét szem előtt tartó végrehajtási módokat.

1. Gödrösi ádám street workout mindenkinek pdf format
2. Gödrösi ádám street workout mindenkinek pdf gratis
3. Gödrösi ádám street workout mindenkinek pdf images

Gödrösi Ádám Street Workout Mindenkinek Pdf Format

Gödrösi Ádám Nyelv: Magyar ÁR: INGYENES = Letöltés | Olvassa el itt = Információ: Jaffa Kiadó Kft. Önfejlesztő könyvek 230 oldal Kötés: kartonált ISBN: 9786155609299 Cikkszám: 1046273 Nyelv: magyar Kiadás éve: 2016 Az ár: Street workout mindenkinek e-könyv (HUF-0. 00Ft) Street workout mindenkinek hangoskönyv (HUF-0. 00Ft) Street workout Street workout mindenkinek. fb2 -Street workout mindenkinek. Gödrösi ádám street workout mindenkinek pdf format. könyv- A Gödrösi Ádám. szerző Street workout mindenkinek.

Gödrösi Ádám Street Workout Mindenkinek Pdf Gratis

Szemináriumain saját edzésmódszerét oktatja, melynek alapját különböző dinamikus és statikus erőelemek elsajátítása képezi, célja pedig az esztétikus, kidolgozott fizikum, a nagy fokú testtudat, illetve az ügyesség és a hajlékonyság magas szintjének elérése.,, Nagy örömmel ajánlom Ádám könyvét a saját testsúlyos edzés minden rajongójának, tréningezzenek a parkban, az edzőteremben vagy éppen otthon. A kötetre az >>enciklopédia<< műfaji megjelölés sem lenne túlzás, ugyanis részletesen megtalálható benne minden progresszió a kezdőtől a haladó szintig. Street workout mindenkinek Gödrösi Ádám pdf - parksatlessli. Hiánypótló mű, ott a helye a Fegyencedzés-sorozat mellett a polcon! " (LAKATOS PÉTER, MASTER STRONGFIRST GIRYA OKTATÓ),, Gödrösi Ádám a street workout klasszikus mozdulatai mellett kiemelten foglalkozik a sérülésmegelőzéssel és a nyújtással is, ami külön felkeltette a kíváncsiságomat, miközben szakmai szemmel olvastam a sorait. Leginkább azoknak ajánlom a könyvet, akik kezdő szinten, de már gyakorolják ezt a sportot, mert sok mindennel kapcsolatban tiszta vizet önt a pohárba, így megkönnyítheti az utat olyan gyakorlatokhoz, amelyek eddig nehezen elérhetőnek tűntek. "

Gödrösi Ádám Street Workout Mindenkinek Pdf Images

A könyvben szereplő intenzív... 399 pont Böngészés Pontosítsa a kapott találatokat: Típus Ár szerint Kategóriák szerint Korosztály szerint Események H K Sz Cs P V 28 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 29 30 31 3

(SZARKA ÁKOS STREET WORKOUT OKTATÓ, VILÁGBAJNOKI BRONZÉRMES) GENRE Sports & Outdoors RELEASED 2017 17 November LANGUAGE HU Hungarian LENGTH 230 Pages PUBLISHER Jaffa Kiadó SIZE 36. 1 MB

Sunday, 19 May 2024

Számla Teljesítési Időpontja