Nyers Mandulás-Almás-Datolyás Golyó - Villámgyorsan Elkészül | Femcafe

Nyers vegán desszert golyó Hozzávalók: datolya: 200 g mogyoró: 100 g karobpor: 1 ek. házi szilvalekvár: 1 ek. Elkészítése: Nagyon egyszerű. Az összes hozzávalót tedd egy turmixgépbe, majd kivéve formálj belőle golyókat – már fogyaszthatod is! 1 db (40 g): Energia: 146 kcal Zsír: 1, 5 g Szénhidrát: 24 g Fehérje: 2, 2 g Jéghideg joghurt desszert 70 g datolya 40 g dió 30 g mogyoró kevés víz 175 g joghurt 10 g datolya szirup Elkészítés: A datolyát, a diót és a mogyorót aprítógépben törd össze (kevés vizet adj hozzá, ha úgy könnyebben viszi a gép). A joghurtot keverd össze a datolya sziruppal. Készíts elő 6 db muffin formát és az aprított alappal béleld ki az alját, majd kanalazd rá a joghurtot. Datolya golyó recept za. Az egészet tedd be a mélyhűtőbe és onnan kivéve fogyaszd! 1 db (55 g): Energia: 136 kcal Zsír: 7 g Szénhidrát: 14 g Fehérje: 4 g Görög joghurt torta roppanós csokimázzal 750 g görög joghurt 100 g cukormentes keksz / aprószemű zabpehely 60 g pekándió 10 g zselatin eritrit holland kakaópor (cukrozatlan) kókuszzsír víz A kekszet/zabpelyhet és a pekándiót helyezd apritóba és mixeld össze annyi kókuszzsírral, hogy formázható legyen a tészta alap, ne morzsolódjon.

1. Datolya golyó receptions

Datolya Golyó Receptions

Hogy teljesen vegán terméket készítsünk, mi juharszirupot/agavét vagy kókuszvirágnektárt használunk. Ehhez jön a kókuszolaj vagy olívaolaj. 3. Fűszerek és feltétek A nedves mixhez olyan fűszereket adhatunk hozzá, mint pl. fahéj, kardamon, szegfűszeg, kakaó, majd ezt alaposan össze keverjük a száraz alappal. Répatorta golyó. Sütés után következhetnek a kedvenc feltéteid: liofilizált gyümölcsök, kakaóbab töret, csokoládé. Próbáld ki a Viblance Granola Mixet! Szeretnéd megtudni, hogyan készül a hagyományos granola?

Aprítógépben összeaprítjuk, majd hozzáadjuk a többi összetevőt és összekeverjük. (Eredetileg a mogyorót külön kellene aprítani a datolya után, én együtt kevertem össze őket, így kicsit darabos maradt a mogyoró. ) Folpackkal bélelt formába nyomkodjuk, fagyasztóba tesszük. (Én egy 18×13 cm-es műanyag dobozt használtam. ) Egy pohárban elkeverjük a zselatint a vízzel és felmelegítjük (én mikróztam: pár másodperc mikró, majd keverés, újabb mikrózás, keverés, stb., amíg el nem olvad). Amikor kicsit kihűlt hozzákeverjük a lekvárhoz és az alapra öntjük, majd visszatesszük a fagyasztóba. Elég gyorsan megköt, akkor már nem kell fagyasztani. Szeletelés után olvasztott csokiba mártjuk. Datolya fagylalt | Receptváros. (Na ez az, ami nekem soha nem megy, így csak díszítgettem egy kicsit a csokival:)) (a díszítéshez használt csoki nélkül) Az egész adag: 92 g ch és 798 kcal. 24 db kis kockára vágva, 1 db: 4 g ch és 33 kcal. A Troll a konyhámban blogon láttam meg ezt a nyers brownie falatok nevű receptet, aminek már a neve is igen-igen csábító szerintem:) Régóta szerettem volna valamilyen datolyás desszertet készíteni, szóval pont jól jött ez a recept.

Tuesday, 25 June 2024

Fülöp Herceg Halálának Oka