Chilis Bab Elkészítése — Szemészeti Magánrendelés Szolnok

A hagymát szeleteljük apróra és dinszteljük meg egy kevés olajon. Amikor már üvegesedik, akkor mehet hozzá a hús, amennyiben teszünk bele. Fehéredésig forgassuk, aztán zúzzuk rá a fokhagymákat, a chilit és a fűszereket, kivéve a kakaóport! Sózzuk bőkezűen, mert a bab különösen igényli; a főzési idő elején érdemes többet használni, hogy magába szívjon minden ízt. Öntsük fel paradicsomlével, öntsük rá a puhára főtt babot vagy a konzervbabot és főzzük 40-45 percig alacsony lángon. Mehet hozzá a kukorica, amivel még 10 percig rotyogtatjuk. A legvégén szórjuk meg a kakaóporral, keverjük meg és kész is. Ez elmélyíti az ízeket és egy teljesen más szintre emeli a chilis babot. Tálaljuk reszelt sajttal és tejföllel, amit egy maréknyi tortillachipssel öleljünk körbe. Jó étvágyat mindenkinek!

• Chilis bab elkészítése
• Chilis bab elkészítése 1
• Dr. Kún Katalin Szemész rendelés és magánrendelés Szolnok - Doklist.com

Chilis Bab Elkészítése

A bab tápláló, egészséges és fenntartható, nem teljes értékű húspótló ugyan, de vegetáriánus és vegán ételek készítéséhez is kiváló. A chilis babot pedig tortillával és tejföllel megpakolva a legjobb filmnézős egytálételnek tartom. Próbáljátok ki a mi verziónkat!

Chilis Bab Elkészítése 1

Cikksorozatunkban Papp Niki építész távolodik el tanult szakmájától, és ír nekünk minden héten szenvedélyéről, a gasztronómiáról. A hetente megjelenő receptek mindig valamilyen szezonális alapanyag köré épülnek: ősszel a szilva és a zellergumó hódított nálunk, januárban krumplis recepteket olvashattatok, február pedig a bab körül forog. Most elhoztuk nektek a legjobb filmnézős kaját: chilis bab tejföllel és tortillachipsszel. A sorozatban eddig megjelent receptekért kattints IDE. A bab egy elég megosztó alapanyag, nem is mindenki főz ezzel szívesen, hiszen a számos jó tulajdonsága mellett puffaszt és kellemetlen bélmozgásokat okoz. Ez az úgynevezett oligoszacharidok miatt alakul ki, mikor is a bélrendszerben a bélbaktériumok ezek lebontását gázképződés kíséretében kezdik meg. A gázképződés csökkenthető azzal, ha megfelelően készítjük el a babot: használjunk szárazbabot, amit egy éjszakára áztassunk be, majd friss vízben főzzünk meg. Bár eggyel macerásabbnak hangzik, mint kinyitni egy konzervet, higgyétek el, megéri kipróbálni, és még az is lehet, hogy az új kedvenc alapanyagotokká lép elő a bab.

Párold, míg puha nem lesz, és a víz épp csak hogy ellepi, főzés közben folyamatosan ellenőrizd, és, ha szükséges apránként pótold. Az utolsó 15-20 percben dobd mellé a répa-féléket. A kukoricát külön edényben párold puhára egy kis olajon és vizen. Dinszteld üvegesre kevés olajon (nem vegánok szallona zsíron) az apróra vágott hagymát egy kis vízzel – ezt érdemes magasfalú, fedeles serpenyőben végezni. Majd fűszerezd ízlés szerint alakítva az arányokat, add hozzá a zúzott fokhagymát, majd a sűrített paradicsomot. Lefedve rottyants rajta egyet majd mehet mellé a bab (vizével) és a kukorica (vize nélkül). Lefedve főzd még nagyjából 10 percet, míg összeérnek az ízek. Alapvető élelmiszercsoportok

Alkalmazd a legjobb szemészek Szolnok helyen 2. Soul Optika szemész - 0. 6 km távolságra Szolnok településtől 5009 Szolnok Most online (Mutass többet) (Mutasson kevesebbet) 3. Avanglion - Opti Markt 4. Avanglion 6. Írisz-Optika Kft. 7. Optirex Optikai Szalon 8. Danyi Optika Kft. 10. Hírháló Bt. 11. Teleoptika Kft. 12. Dr. Paxy És Társa Bt. 14. Ofotért (Mutasson kevesebbet)

Dr. Kún Katalin Szemész Rendelés És Magánrendelés Szolnok - Doklist.Com

Szemész Szakorvos Szolnok dr Kún Katalin Szemészet Rendelési Idõ: csütörtök 15:00-16:00, egyéb idõpontban telefonos egyeztetés alapján. A piac mögötti parkolónál Vizsgálati díjak Mikós Eü Bt honlapja E-mail írása Szemész Szolnok Nagyobb térképre váltás elejére

Megfelelő időráfordítással törekszünk a bensőséges légkör kialakítására, mely elengedhetetlen a jól működő orvos-beteg kapcsolathoz, ami az Ön gyógyulását alapozza meg.

Thursday, 8 August 2024

Új Tanyacsárda Felsőlajos