Élettársi Kapcsolat Hány Év Után

Élettársi Kapcsolat Hány Év Után

Az Alves Forradalma, Dr Szabó Etelka Urology

Az első két fejezetben rengeteg bizonyítékot sorol fel napjaink alvásválságára, majd áttekinti az alvás történetét: azt, hogyan is változott az alváshoz fűződő viszonyunk. Ezt követően bemutatja, mi is történik szervezetünkben, mikor alszunk, hogy miként függ össze az alváshiány a különféle betegségek, így a cukorbaj, a szívroham, a stroke vagy az Alzheimer-kór fokozott kockázatával. Az út előre című második részben az "alvásforradalmat" előrelendítő újításokat, reformokat, találmányokat és technológiákat ismerteti, és ahhoz is nyújt tanácsokat, miként gondoljuk újra az alvással kapcsolatos gondolkodásunkat. A mellékletben helyet kapott egy alvásminőségi kérdőív és egy elalvást segítő irányított meditáció részletes leírása is. A kötet a fontosabb forrásmunkák jegyzékével zárul. " © minden jog fenntartva"

Az Alvás Forradalma. Változtasd Meg Az Életedet - Éjszakáról Éjszakára! - Geopen Kiadó.

Teljes leírás Az alváshiány korunk egyik legnagyobb problémája - annak ellenére, hogy napjainkban az "alvástudomány aranykorában" élünk. A legújabb kutatások tükrében ugyanis sokkal többet tudunk az alvás mechanizmusáról, az alvás - illetve az alváshiány - hatásairól, gyakran túlhajszolt életünkben mégis az alvásidő lerövidítésével törekszünk arra, hogy minden beleférjen a napunkba. Pedig gyakran az alváshiány áll a szorongás, a stressz, a depresszió és az egészségügyi problémák miriádjai mögött. Arianna Huffington mindezt a saját bőrén is megtapasztalta. Elsőként első gyermeke születésekor szembesült ezzel, később pedig akkor, amikor a Huffington Post elindítása után éveken át túlhajszolta magát. Azóta életmódját radikálisan megváltoztatta, nem mellékesen azon kutatómunkának a hatására is, amelyet az alvással kapcsolatban folytatott. Azért írta meg Az alvás forradalmát, hogy minden oldalról feltárja az alvás működését, és természetesen azon eszközöket, amelyeknek köszönhetően jobban alhatunk.

Pdf Letöltés Konyv: Az Alvas Forradalma

Az Alvás bibliája millióknak segített tanácsaival. Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Esténként milliók forgolódnak ágyukban kialvatlanul, reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel járhat. Nemcsak rányomja mindennapjainkra rosszkedvű bélyegét, de számtalan betegség kiinduló forrása is egyben. Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal, de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványul szánja, arra biztatva bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet-lelket erősítő alvásra.

Könyv: Arianna Huffington: Az Alvás Forradalma - Változtasd Meg Az Életedet - Éjszakáról Éjszakára!

Amiről egyébként ő maga nem is vesz tudomást. Többször is beszélt arról, hogy általában csak éjjel egy és hajnali 5 óra között alszik, mert nincs szüksége több pihenésre, és egyébként is mindig olyan kevés az idő konyv: Az alvas forradalma. A kampányidőszakban ennek megfelelően még jobban visszavett az alvásból, előfordult, hogy mindössze egy órát pihent. Arianna Huffington viszont úgy látja, hogy talán pont ez lesz Donald Trump legnagyobb érdeme: rávilágít az alváshiány durva veszélyeire. Szerinte az elnök a krónikus alvásmegvonás tankönyvi tüneteit mutatja: az információkat nehezen vagy egyáltalán nem képes feldolgozni, lobbanékony, nincs türelme meghallgatni másokat, és paranoiás tendenciákat mutat. Huffington szerint egy kialvatlan elnök olyan, mint egy sofőr, aki ittasan vezet. A munka maximalizálása és az alvás minimalizálása szorosan beágyazódott a tudatunkba. Viszont ahogy az orvosok és a kutatók elkezdtek minél több energiát fektetni az alvás tanulmányozásába, kiderült, hogy az alvás nem időpocsékolás.

Keresés a leírásban is Sajnos a hirdetés már nem érhető el oldalunkon. Kérjük, nézz szét az alábbi listában szereplő, a keresett termékhez hasonló ajánlatok között, vagy használd a keresőt! Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1. oldal / 117 összesen 1 2 3 4 5... 7 8 9 12 6 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is:

Háziorvos Cím: Budapest | 1193 Budapest, Táncsics Mihály u. 3. Háziorvosi rendelő 1/357-0190 1/282-9978 Rendelési idő: H, Sze: 16. 00-19. 00, K, Cs: 8. 00-12. 00 Dr. Bálint László Háziorvos, Budapest, Karton u. 18. Dr. Csáky Tünde Háziorvos, Budapest, Csengő u. Csibi Erzsébet Rozália Háziorvos, Budapest, Madách u. 5/a Dr. Csuzi László Háziorvos, Budapest, Ady Endre u. 122. Dick Katalin Háziorvos, Budapest, Táncsics Mihály u. Galló Beáta Háziorvos, Budapest, Madách u. Gődény Pál Háziorvos, Budapest, Csengő u. Karai Gábor Háziorvos, Budapest, Madách u. Király Lilla Háziorvos, Budapest, Berzsenyi Dániel u. Laky János Háziorvos, Budapest, Madách u. Melcher Beáta Háziorvos, Budapest, Karton u. Mihalek Lajos Háziorvos, Budapest, Ady Endre út 122-124 Dr. Mihály Mária Háziorvos, Budapest, Madách u. Molnár Attila Háziorvos, Budapest, Táncsics Mihály u. Nagy Márta Anna Háziorvos, Budapest, Csengő u. Panykó Margit Háziorvos, Budapest, Ady Endre u. 122-124 Dr. Szabó Ildikó Háziorvos, Budapest, Táncsics Mihály u. Szadai Béla Háziorvos, Budapest, Csengő u. Szeghalmi Lajos Háziorvos, Budapest, Táncsics Mihály u. Dr. Szabó Etelka, Gyermekorvos, Veszprém. Szikszai Melinda Háziorvos, Budapest, Berzsenyi u.

Dr Szabó Etelka Stuart

Jelenlegi hely 2021. 06. 02. Veszprém, Ördögárok u. 5. Telefon: (88) 443-544 Védőnő: (88) 422-294 Hétfő 12. 00 – 16. 00 Kedd 11. 00 – 12. 00 Szerda 12. 00 – 15. 00 Csütörtök 8. 00 Péntek páros 12. 00 Péntek páratlan 8. 00 Csecsemő-kisgyermek tanácsadás: Kedd 8. 00 – 11. Veszprém - 6. körzet - Dr. Kristófné dr. Szabó Etelka | veszprem.imami.hu. 00 Szerda 15. 00 Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken! Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk! Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet! Neked ajánljuk! Fűszernövények tavasztól őszig A fűszernövények használata a konyhában reneszánszát éli. Régen – és sok helyen ma is – megtalálhatók a kiskertekben vagy cserepekben az erkélyeken, teraszokon. Készüljünk március 15-re! 2 év után először lesznek nyilvános ünnepségek március 15-én. Készüljünk hát együtt, ünnepeljünk együtt! Ugrás az oldal tetejére

Dr Szabó Etelka Urology

Oldalainkon a rendelők illetve orvosok által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, kérünk, hogy a szolgáltatás igénybevétele előtt közvetlenül tájékozódj az orvosnál vagy rendelőnél. Az esetleges hibákért, elírásokért nem áll módunkban felelősséget vállalni. Dr szabó etelka urology. A Doklist weboldal nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Minden tartalom tájékoztató jellegű, és nem helyettesítheti a látogató és az orvosa közötti kapcsolatot. © 2013-2019 Minden jog fenntartva.

Állapotfotók

Tuesday, 9 July 2024
Youtube Magyar Ügyfélszolgálat