Levesek Könnyű Nyári Egytálételek, Zöldspárga Sonka És Baconköntösben Petrezselymes Újkrumplival | Receptkirály.Hu

Az alábbi változat egyszerűen tökéletes választás lehet nyárra, hiszen amellett, hogy könnyű, hűsít, még kiadós, egészséges és diétás is. 4 közepes új cékla, 3 szál újhagyma, 1 kígyóuborka, 2 gerezd fokhagyma, 5 dl joghurt, 1/2 citrom leve, 1 csokor kapor, 1 csokor petrezselyem, csipetnyi cukor, só, bors ízlés szerint Hámozzuk meg a céklákat, és aprítsuk össze késes aprítóval (reszelhetjük is). Ezt követően tegyük az aprított cékla 3/4 részét egy lábasba, öntsük fel 1, 5 liter vízzel, sózzuk, borsozzuk, és adjuk hozzá a csipet cukrot. Főzzük így 10-12 percig, majd tegyük hozzá a maradék céklát. Könnyű zöldségleves - Recept | Femina. Főzzük még 2 percet, majd vegyük le a tűzről. Közben reszeljük le a meghámozott uborkát, vágjuk finomra az újhagymát, a kaprot pedig aprítsuk fel. Keverjük el a joghurtot az uborkával, az újhagymával és a kaporral, majd öntsük a még meleg, de már nem forró levesbe. Keverjük el, és ízesítsük - ízlés szerint - a citrom levével. Végül hűtsük le, és tálaljuk finomra vágott petrezselyemmel, apróra vágott főtt tojással.

1. A hideg nyári levesek könnyűek és ízletesek
2. Könnyű zöldségleves - Recept | Femina
3. Sült kacsacomb petrezselymes újkrumplival és fehérboros káposztával Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

A Hideg Nyári Levesek Könnyűek És Ízletesek

Céklaleves 2 cékla 1 l víz 2 húsleveskocka 1 fej hagyma 2 dl joghurt citromlé cukor vagy méz Reszeld le a céklát. Ha el akarod kerülni, hogy citromlével kelljen mosogatni a kezedet, hogy megszabadulj az erős lila színtől, akkor használj gumikesztyűt. Olajon párold üvegesre az apróra vágott hagymát, majd add hozzá a lereszelt céklát. Pár percig párold ezt is, majd öntsd fel a vízzel. A hideg nyári levesek könnyűek és ízletesek. Morzsold bele a leveskockát. Főzd puhára, majd turmixold le. Add hozzá a joghurtot, de ügyelj a hőkiegyenlítésre. Sózd, borsozd, majd ízlés szerint ízesítsd citromlével és cukorral vagy mézzel.

Könnyű Zöldségleves - Recept | Femina

Gasztronómia 2018-06-29 A forró nyári napokon nem kívánunk olyan nehéz ételeket, mint a téli zimankóban. A levesek azonban tökéletesek arra, hogy a hőségben csillapítsák étvágyunkat, és pótolják az elveszített ásványi anyagokat a szervezetünkből. A kánikulában kevesen választják a nehéz ételeket, a többség inkább könnyű fogásokra vágyik. Azonban hőség ide vagy oda, enni kell, ilyenkor jöhetnek a gyors és egyszerű levesek, amelyek a folyadék biztosításán túl az étel utáni vágyunkat is kielégítik. Együk bár forrón vagy hidegen, mindenképpen jól járunk velük, pláne, ha a kerületi piac és boltok friss zöldségeiből, gyümölcseiből válogatjuk az alapanyagokat, amelyek teli vannak vitaminnal, rostokkal, és ezekből készítjük el főzés nélkül, vagy minimális hőkezeléssel ezt az öt ínycsiklandó finomságot: 1. Meggyleves vörösborral bolondítva Készítsünk e savanykás, egészséges gyümölcsből hagyományos vagy éppen picit újragondolt levest. Egy biztos, amilyen egyszerű az elkészítése, olyan finom az íze!

Sőt, a húst teljesen ki is hagyhatjuk, hiszen abban is jelentős mennyiségű zsír található. Ráadásul a zöldségekhez nem kell olyan sok olaj, néhány evőkanálnyi elég a megpirításukhoz. Hagyjuk a hüvelyeseket A hüvelyesek kivételesen háttérbe szorulnak nyáron. Ugyan tele vannak fehérjével és nagyon táplálóak, ha sokat eszünk belőlük, akár órákig is érezhetjük a hatásukat. Persze ilyenkor is ehetjük őket, de inkább kis mennyiségben tegyük ezt. Ne a leves fő hozzávalója legyen a bab, lencse vagy csicseriborsó, inkább kiegészítője vagy feltétje (a pirított, ropogós hüvelyes kiváló kruton helyett). Hűtsünk, ne fűtsünk A nagy melegben mindannyian hajlunk a hideg ételek felé. Legyen ez így a levesekkel is. A krémlevesek általában hidegen is nagyon finomak. Ha pedig hiányolnánk a változatos textúrákat, erre is van megoldás. A krémleves mellé készíthetünk különböző sült zöldségeket, ezekkel gazdagíthatjuk az amúgy elég egyhangú állagát. Tészta helyett A levesbetétek is hozzájárulnak ahhoz, hogy nagyon eltelítődünk, akár egy tál étel után is.

A Petrezselymes újkrumpli rántott spárgával hozzávalói: 50 dkg újburgonya, vagy parázsburgonya, 50 dkg zöld spárga, só, bors, olíva olaj, 1 csokor petrezselyem, tojás, liszt, és kalciton a panírozáshoz(szezámpehely és zabkorpa keveréke) A Petrezselymes újkrumpli rántott spárgával elkészítési módja: A burgonyát főzzük elő. Ha parázsburgonyát (nagyon apró szemű újburgonya) használunk egyben főzzük. A spárgát tisztítsuk meg, majd enyhén citromos sós vízben szintén 5-6 perc alatt főzzük elő. Egy serpenyőben hevítsünk fel 1 ek olíva olajt, majd forgassuk bele az előfőzött burgonyát. Folyamatos rázogatás mellett pirítsuk meg őket, végül szórjuk rá az aprított petrezselymet, és keverjük át. Készítsük elő a panírozáshoz valókat, de zsemlemorzsa helyett használjunk egészésges kalcitont (szezámpehely és zabkorpa keveréke). Panírozzuk be a spárgákat úgy, hogy a csúcsuk szabadon maradjun. Sült kacsacomb petrezselymes újkrumplival és fehérboros káposztával Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Pici olíva olajon rántsuk ki őket. Ez az étel frissen jó. Friss salátá ajánlok hozzá. Kategória: Vegetáriánus ételek receptjei A petrezselymes újkrumpli rántott spárgával elkészítési módja és hozzávalói.

Sült Kacsacomb Petrezselymes Újkrumplival És Fehérboros Káposztával Recept Képpel - Mindmegette.Hu - Receptek

| Az esztétikai károk azok, amiktől nem válik veszélyessé a lakás, ugyanakkor nagyon zavaró. Ilyenkor nincs más lehetőségünk, mint gyorsan kifizetni a javítási költségeket. Vagy mégsem? Mi van, ha a biztosító fizet? Milyen hibákat fedezhet egy [... ] 6 kulcs a tökéletes konyhához 2022. | Akár a konyhánkat szeretnénk felújítani, akár lakást vásároltunk, és a berendezés nehéz, de szép szakaszában vagyunk, az olcsó készülékek megvásárlása és az általunk megálmodott konyhához való igazítása időt és odaadást igénylő feladat. […]

Jól rázogassuk, nyomkodjuk össze, hogy mindenhol olajos legyen, majd öntsük bele a krumplit, a petrezselymet, a hagymát, a vajat, a sót és a borsot is. Rázzuk veszettül, de óvatosan, hogy ne szakadjon ki (jártam már így). Jól keveredjen össze minden benne. Zárjuk le a zacskó tetejét azzal a kis műanyag izével, amit hozzá adnak és már mehet is a 180 fokos sütőbe. Akkor készül el, amikor látjuk, hogy itt-ott már pirulni kezd benne a krumpli. Ha kész, borítsuk ki (nem idegileg, hanem fizikailag) és már tálalhatjuk is. Ha tetszett a bejegyzés, kövesd figyelemmel a facebook oldalam is. Katt IDE!

Monday, 26 August 2024

Hidegtál Rendelés 11 Kerület