Tisza Tó Körbebiciklizése: Duol - Október 10. – A Lelki Egészség Világnapja

Ha továbbhaladunk Poroszló felé, jóval többet láthatunk a tóból, mint eddig, mivel kevesebb a vízparti nádas. Kisebb-nagyobb kikötők azonban itt is működnek, és a sarudi strandon is érdemes fürdeni egyet az utolsó tíz kilométer előtt. Utunk végén, Poroszlón, a szabad strand és a Tisza-tavi Ökocentrum duója versenyez a túrázók figyelméért. Utóbbi interaktívan, játékosan tárja a látogatók elé a Tisza-tó és a Tisza-völgy természeti kincseit, bemutatva a folyót és gazdag élővilágát. Fő attrakciója Európa legnagyobb édesvizű akváriumrendszere, de élőben is meg lehet csodálni a növény- és állatvilágot: az ökocentrum kikötője a bemutató vízitúrák és a kishajós kirándulások kiindulópontja. Új híd épül a Tiszán. Forrás: Turista Magazin/Varga Zsóka, Abelovszky Tamás Bár sokan úgy gondolják, hogy nem izgalmas egész nap egy gáton kerékpározni, a Tisza-tó körüli bringaútra ez biztosan nem igaz. Akár egy, akár több nap alatt kerüljük meg a tavat, hazánk második legnagyobb vízfelülete tartalmas időtöltést kínál mindenki számára.

1. Új híd épül a Tiszán
2. A lelki egészség világnapja - játékajánló
3. A lelki egészség világnapja - Világnap.com - Az egészség világnapja
4. Lelki Egészség Világnap 2016.

Új Híd Épül A Tiszán

Mi az a Komplex Tisza-tó Projekt? A projekt és alprojektjei keretében a Tisza-tó és a TIKEVIR, azaz a Keleti-főcsatorna, a Nagykunsági-főcsatorna, a szarvas-kákai szivattyútelep és főcsatornájának, valamint a Hortobágy –Berettyó árvízkapujának rekonstrukciója zajlik, kiegészítve vezérélő-szabályozó rendszer kiépítésével. Bővebben... 2013. október 03. Megkezdődött a Tisza-tó kotrása, a vízminőség megőrzése, javítása miatt szükséges munkálatokat három speciális hajó végzi Tiszafüred térségében. Az európai uniós támogatást élvező Komplex Tisza-tó Projekt keretében megközelítőleg egymillió köbméternyi üledéktől szabadítják meg a 35 éves tavat - közölte a Közép-Tisza-vidéki Vízügyi Igazgatóság (Kötivizig) vezetője szerdán az MTI-vel. Cikk folytatása Hol a nap kel és a madarak csendben énekelnek, Kis csónak szeli ott át a szőke Tisza vizét. Apró élőlények vigyázzák a tavat, Alakítják, formálják szép otthonukat. A vers folytatása 2013. szeptember 18. A Komplex Tisza-tó Projekt legfontosabb küldetése, hogy középtávon fenntartható legyen az Alföld vízgazdálkodásában kiemelt szerepet betöltő tározó és kapcsolódó létesítményeinek eredetileg tervezett vízkapacitása, a megfelelő áramlási viszonyok megteremtésével pedig biztosított legyen a jó vízminőség, így megőrizhetők a páratlan ökológiai értékek.

Nyáron a napsütés, a tikkasztó hőség jelenthet gondot, mivel az út során gyakorlatilag soha nem haladunk árnyékban. Forrás: Turista Magazin/Varga Zsóka, Abelovszky Tamás Szerencsére minden magára valamit adó kis kikötőben árnyas fák alatt üzemelő büfékben kereshetünk felüdülést, kisebb-nagyobb kikötők pedig körülbelül 5-10 kilométerenként az utunkba esnek. Tiszafüred és Abádszalók között alig látjuk a vízfelületet. A tározó 55 százalékát beborító növényzet dominál a part mentén, amely kiváló búvóhelyet nyújt az állatoknak, viszont stranddal nem találkozunk ezen a mintegy 25 kilométeres szakaszon. Abádszalókon a Tisza-tó strandkerítéséhez érve nem kell megijedni, a gáton közeledő bringások egy kis kapun tudnak átjutni az akadályon. A legnagyobb Tisza-tavi strandon a két vízi csúszda mellett ki lehet próbálni a vízisít, jet skit, a vízi bobot, de lehet bérelni vízi biciklit és kajakot is. Annak, aki két nap alatt tervezi megkerülni a tavat, itt érdemes szállást keresnie – egyrészt mert körülbelül az út felénél járunk, másrészt mert Abádszalókon a kínálat is megfelelő.

Márai szavaiban - mint oly sokszor - e témában is nagy igazságok vannak. Az életben a legtöbb probléma abból adódik, hogy nem ismerjük saját magunkat, nem vagyunk tisztában azokkal a félelmekkel, hibákkal vagy éppen erősségekkel, melyek jellemzőek ránk. Az önismeret nem köthető egy bizonyos életkorhoz, hiszen a megélt tapasztalatok függvényében mindenkinél máskor érkezik el, ha egyáltalán elérkezik. Egyre többeket érint a depresszió A lelki egészség nem mindenki számára magától értetődő. A depresszió szót hallva azonban hazánkban sokan még mindig arra asszociálnak, hogy csak egyfajta "úri hóbortról" van szó, melyet az unalom szül. Mindez azonban korántsem így van. A háttérben magánéleti problémák, munkahelyi kiégés, vagy akár gyermekkori traumák is állhatnak, mely utóbbiak felnőttként teljesednek ki a lelki nyugalom megzavarásában. Nem ritka, hogy valamilyen betegség kísérőjelenségeként tapasztalható, de az alkohol-, nikotin-, kábítószer használata is depresszióhoz vezethet. A személyiségben rejlő olyan tulajdonságok, mint a stresszkezelési problémák, az önállótlanság, a pesszimizmus vagy az önbizalomhiány is fogékonnyá tesznek a depresszióra.

A Lelki Egészség Világnapja - Játékajánló

Igyekezz semleges, nyitott kérdéseket feltenni. Ahelyett, hogy véleményt formálnál ("Látom, hogy kedvetlen és rosszkedvű vagy! "), kérdezz ("Mondd, hogy érzed magad? "). Beszélj inkább a jól-létről, egészséges életmódról, stresszkezelési technikákról. Kérdezd meg, mit gondol ezekről, hasznosnak találná-e, ha kipróbálná. Ajánld fel, hogy segítesz szakmai segítséget találni, vagy információt gyűjteni a lehetőségeiről. Ismerd fel a limitedet: ne adj tanácsot, ne kérdezz túl sokat! Tegyél minden nap a lelki egészségedért! Bár mentális betegségek bárkinél kialakulhatnak, és sokszor genetikai hajlam is közrejátszik, de apró lépéseket te is tehetsz a mindennapokban, hogy ennek a valószínűségét csökkents magadnál és a családodnál! Így zárásként íme, egy 10 pontos lista, ami segíthet a mindennapi lelki egészség megőrzésében: Merj a "tökéletes" helyett "elég jó" lenni! Fordíts időt magadra! Vegyél részt közösségi kezdeményezésekben! Minden nap légy aktív a lehető legtöbb módon! Tölts időt olyan emberekkel, akikkel jól érzed magad!

A Lelki Egészség Világnapja - Világnap.Com - Az Egészség Világnapja

Magyarországon 1994 óta ünnepeljük a Lelki Egészség Világnapját. A világnap célja a figyelemfelkeltés, valamint a pszichiátriai problémákhoz és a pszichiátriai problémákkal élőkhöz kapcsolódó előítéletek elleni harc. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a világon 400 millió ember szenved lelki betegségektől. Világszerte 350 millióan szenvednek depresszióban, 40 millió a szkizofrének becsült száma, és évente egymillióan vetnek véget önkezükkel életüknek. Magyarországon körülbelül 150 ezer mentális beteget tartanak nyilván. A depresszió a legjelentősebb mentális egészségi probléma Európában, mivel enyhébb formáit is beleszámítva a lakosság minden negyedik tagja érintett. A depresszió teszi ki a mentális zavarok okozta betegségek legnagyobb részét, összesen mintegy 20 százalékot a WHO európai régiójában, és 26 százalékot az EU-ban. Ugyanakkor jelenleg a depresszióban szenvedő emberek kevesebb mint 50 százaléka, a világ legtöbb részén kevesebb mint 30 százaléka, és némely országokban kevesebb mint 10 százaléka részesül megfelelő kezelésben.

Lelki Egészség Világnap 2016.

Újra nőtt a gondozókban és az osztályokon az orvosok és a pszichológusok száma, felújítottak számos vidéki pszichiátriai osztályt. A csökkenés köszönhető annak is, hogy a magyar pszichiátriában és lelki egészség ellátásban vannak nemzetközi szintű jó gyakorlatok, amikre lehetne építeni. Mindazonáltal bőven van még tennivaló. A korosztályos statisztikákból a 75 éven felüliek halálozási aránya csökkent a legkevésbé, talán itt a legkevésbé hatékony a pszichiátriai gondozás. Itt elsősorban (pszicho)szociális intervencióra van szükség, illetve összességében a krízisintervencióra kellene kiképezni minél több szakembert. ( Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézet, Magyar Pszichiátriai Társaság) Hozzászólások (0) Cikkajánló Bélflóra Ha egyensúlya felborul, alkalmazzunk pro- és pre- vagy szinbiotikumokat. Semmelweis-nap a Bethesda... Semmelweis-nap az egészségügy ünnepe. Békeidőben is, járványidőben pedig különösen. Ennek alkalmából adták át a Bethesda Gyermekkórházban a... Kárpátaljai magyaroknak rendez... Idén is gyűjt adományokat az Ökumenikus Segélyszervezet a kárpátaljai magyaroknak - mondta a szervezet kommunikációs igazgatója az M1 aktuális... Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét.

A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.

Monday, 26 August 2024

Ráckeve Város Honlapja