Media Markt Kibertámadás Program – Fitness 50 Felett

Zsarolóvírus-támadás érte a MediaMarkt számítógépes rendszerét – írja a a BleepingComputer elnevezésű biztonsági portálra hivatkozva. A kibertámadás miatt több bolt működését is leállították Hollandiában és Németországban. A támadók kilétére egyelőre nem derült fény. A támadás főként a holland áruházakat érte, de a információi szerint magyar üzletek is érintettek lehetnek. A holland sajtó szerint a Media Markt arra kérte a munkavállalókat, hogy ne használják a cég titkos belső rendszereit. A Twitteren megosztott belső levelezés szerint a kibertámadás 3100 szervert érintett. A magyar Media Markt egyelőre nem reagált az üggyel kapcsolatban. (Kiemelt képünk illusztráció: Az elektronikai cikkeket forgalmazó Media Markt áruház ügyfélszolgálatának munkatársa karácsonyi ajándékot vesz vissza az ünnepek utáni első nyitvatartáskor a budapesti Árkád bevásárlóközpontban 2019. december 27-én. Fotó: Kovács Tamás / MTI)

• Media markt kibertámadás 2
• 50plusz-klub.hu Társkereső

Media Markt Kibertámadás 2

Vírustámadás - valószínűleg zsarolóvírus - érhette a Media Markt-ot, mely külföldi értesülések szerint egész Európában kihat a vállalat működésére, megbénítva a legtöbb szolgáltatást. Az értesülések szerint a céget zsarolóvírusos támadás érhette, melynek következtében egész Európában akadozik működésük. A vállalatnál egyelőre a források szerint vizsgálják, pontosan milyen támadás alatt állhat cikkünk megjelenésének idején is a cég. Képnk illusztráció Forrás:Shutterstock A vállalat üzletei kontinensszerte nyitva vannak, de csak az üzletben aktuálisan megtalálható és raktáron lévő árukat lehet megvásárolni. Az online rendelések átvétele és az árucsere-szolgáltatás egyelőre szünetel. Egyes források a cég munkatársainak e-mailjére hivatkozva azt írják, hogy vezetői utasításra nem használhatják az üzletekben rendelkezésre álló számítógépes munkaállomásaikat. A pénztárgépeket pedig lekapcsolták, és egyelőre nem is indították újra azokat. Az Origo kereste a magyarországi vállalatot is a hazai helyzetről, amint válaszolnak, cikkünket frissítjük, de úgy tudjuk, a támadás a magyarországi működést is érinti.

2021. nov 9. 15:38 Megszólalt a Media Markt a kibertámadással kapcsolatban /Illusztráció: Pexels A Media Markt egy közleményt adott ki az őket ért támadással kapcsolatban. A Blikk is beszámolt róla, hogy nemzetközi kibertámadás érte a Media Markt áruházláncot, mely egész Európát, de legnagyobb mértékben a holland és a német üzleteket érinti, továbbá néhány magyarországi üzletet is. ( A legfrissebb hírek itt) A közlemény szerint a vállalat belső és külső szakértők bevonásával dolgozik az ügyön és a támadás következményeinek elhárításán; elemzik az esetet, és felmérik a károkat. Továbbá közölték, hogy a támadás az online rendeléseket is befolyásolja, így a webáruházat leállítják, a már leadott rendelések esetében pedig késedelemmel kell számolni. A rendszerek helyreállása után a vásárlók e-mailben kapnak értesítést a várható szállítási időpontról. A webáruház leállása alatt csak a fizikai üzletekben tudják kiszolgálni a vásárlókat. Az online és az üzletekben vásárolt termékek visszavétele továbbra is lehetséges, azonban a vételárat csak a kibertámadás következményeinek elhárítása után tudják visszafizetni a vásárlók részére.

testépítés Medek Tibor Mikor kezdted el a testépítést? A testépítést 34 éve kezdtem el. Az első lépéseket Fekete Ferenc könyvéből olvastam és a gyakoroltam be. Sokáig otthon edzettem, vettem súlyzókat, amiket hamar kinőttem. Lépnem kellett a fejlődésem érdekében így elkezdtem kondi teremben edzeni. Első a Havanna lakotelep kondor edzőterem volt, kb két évig ezen a helyen edzettem. Erzsébeten lakom és a közelemben nyílt 1995-ben a Fitness 2000. Egy ismerősöm ajánlásával kezdtem oda járni. Miért pont ezt választottad? A testepitest azért választottam, mert vonzott a férfias, kisportolt test. Irigyeltem a fotókon látott versenyzőket. Később már érdekelt a táplálkozás tudomány, hiszen az edzés önmagában kevés, a bevitt kalória építi és formálja a testet. Célom volt egy erős jó forma, majd később vonzott a versenyzés. Élet célom lett és az is marad míg élek. Mik voltak az első sikereid? Első sikerem 1999-ben volt. A Scitec cég egy termékük tesztelésére válogatott be. 50plusz-klub.hu Társkereső. A két hónapos tesztelés eredménye 145% teljesítményt értem el.

50Plusz-Klub.Hu Társkereső

A minőségi alvás elérése érdekében ügyeljünk arra, hogy ne igyunk a nap folyamán túl sok koffeines italt, mert hatására nehezebben alhatunk el. Relaxáció A munkahelyi, anyagi és családi gondok okozta stressz nagy teher az idegrendszernek, aminek hatására csökken az életminőségünk. Ez meglátszódik az edzéseken is, ugyanis lassabban és nehezebben tudunk regenerálódni. Azt javasoljuk, hogy végezz naponta néhány perc meditációs, relaxációs gyakorlatot, amelyek segítenek megszabadulni a benned lévő feszültségtől. Túlhajszolás Vedd figyelembe azt, hogy már nem olyan tested, mint régen. Akkoriban lehet könnyebben bírtad a keményebb edzéseket, de most már jobban kell figyelned a tested jelzéseire. Ha valami fáj, azt ne erőltesd és próbáld kinyomozni mi állhat a fájdalom hátterében. Ha figyelmen kívül hagyod a tested jelzéseit, nagyobb eséllyel szerzel magadnak valami komolyabb sérülést. Többször keveset A komoly fizikai erőnlétet igénylő és kimerítő súlyzós edzések vagy az intenzív cardio edzések nagy megterhelést jelentenek az idegrendszerednek és az ízületeidnek, ami hosszútávon könnyen sérüléshez vagy kimerüléshez vezethet.

A dinamikus, izgalmas nemi élet – a tévhitekkel ellentétben – nem korfüggő. Míg évtizedekkel ezelőtt egy ötvenes nő már idősnek számított, napjainkban a középkorú nők második fiatalságukat élik. Határaikat feszegetik az élet minden területén, és szerencsére ez alól a szexualitás sem jelent kivételt. Bátran vállalják, hogy ötven felett ugyanúgy igénylik a szexet, a szenvedélyt és az intimitást, mint fiatalabb nőtársaik. Kérdések és válaszok a jobb szexért és a teljesebb életért. 2017. 12. 27. 15:00:00 | Frissítve: 2019. 10. 28. 11:48:49 Kérdés: Miért más a szex 50 felett? Válasz: meglepő módon gyakran sokkal jobban élvezik a szexet ebben a korban a nők, mint mondjuk a húszas éveikben. Ekkora már kellő önbizalommal rendelkeznek, elfogadják és ismerik a testüket. Tudják, hogy mit akarnak és azzal is tisztában vannak, hogyan érhetik azt el. A lelkük szárnyal, újra magával ragadja őket a kalandvágy, így a szexualitásban is új utak nyílnak meg előttük. Az igazság az, hogy a férfiakat nem érdekli, hogy 30, 40 vagy 50 éves a nő, a lényeg, hogy élvezze az életet.

Tuesday, 23 July 2024

A Walesi Bárdok Vers