Legjobb Lépésszámláló App Review

A legtöbb ember túl sokat ül, és ez sértheti az egészségét. Az ülést a rák, valamint a szívbetegség, a cukorbetegség és az egyszerű halál bármely okból történő megnövekedett kockázatával hozták összefüggésbe. Sokat ülsz, még jobban aggódhatsz. Ezek a tanulmányok szorongást okozhatnak, különösen azért, mert sok ember olyan munkát végez, amely egész nap számítógépes ülést igényel - és a kutatók azt mondják, hogy a napi, fél órás edzés nem elegendő a kár kiegyenlítésére. Ehelyett az Egyesült Királyság egészségügyi szakemberei nemrégiben azt javasolják, hogy az asztali munkahelyeken dolgozó emberek álljanak vagy sétáljanak legalább 2 órát a munkanapon. Legjobb lépésszámláló app 2020. Amikor egy kicsit több mozgást építünk be a mindennapi életbe, egy lépésszámláló segíthet a motiváció lövésében. A fitness trackerek, mint például a Jawbone és a Fitbit, népszerűek. De ha mindig tetszik az okostelefonod, akkor miért nem tölt le olyan alkalmazást, amely nyomon tudja követni lépéseit, valamint egy fitness tracker-et? A lépésszámláló alkalmazások mind az iPhone, mind az Android számára elérhetők, és ha iPhone 5-ös vagy újabb verziója van, ezek az alkalmazások még az akkumulátor élettartamát sem érik túl keményen.

• Legjobb lépésszámláló app for android

Legjobb Lépésszámláló App For Android

A rendszeres gyaloglást szinte minden orvos nyugodt szívvel ajánlja, hiszen fizikailag és mentálisan is jótékonyan hat az emberi szervezetre, emellett pozitív hatással van a hangulatodra és úgy egészében a közérzetedre is. Ha például ülő munkát végzel, ami abból áll, hogy folyamatosan csak a számítógép képernyőjét bámulod, a mozgás kimondottan javasolt. Na és mégis mi lehet egyszerűbb egy szimpla sétánál? Nem kellenek hozzá akrobatikus mozdulatok, különösebb felszerelést sem igényel egy pár kényelmes cipőn kívül, te döntöd el mikor mész és még fizetned sem kell érte. Legjobb lépésszámláló app for android. Miért érdemes számolni a lépéseket? A gyaloglás számos előnyei között olyanokat is érdemes kiemelnünk, mint például az immunrendszer jobb és gyorsabb működése, alacsonyabb vércukorszint, szívkoszorúér-betegség csökkenő kockázata, kalóriaégetés, jobb hangulat, kreatív gondolkodás és még sok más. Sikerült téged is meggyőznünk? Amennyiben igen, remélhetőleg te is kíváncsi vagy arra, hogy mennyit gyalogolhatsz egy nap. Ugyan a napi ajánlott mennyiség nagyjából 30 perc körül van (ez a gyorsgyaloglásra értendő), néha azon kapjuk magunkat, hogy szinte egész nap loholunk, hiszen mindig akad valami gyors elintéznivaló.

Okosórái ugyanezt a magas színvonalat képviselik, ebből az okosóra tesztből sem hiányozhatnak. Legjobb lépésszámláló app youtube. A Samsung okosórák előnyei: vízállóság és porállóság, 0-24 órában működő sAMOLED kijelző, Bluetooth/LTE-kapcsolat, zenelejátszás, okosotthon vezérlő funkciók, folyamatos pulzuskövetés, akár 39 féle gyakorlat nyomonkövetése, az elégetett kalóriák figyelése, alvás- és stresszfigyelés, reggel a My Day funkióval a napirend áttekintése, a nap végén az aktív órák összegzése, számos androidos és iOS-es telefonnal kompatibilisek, vezeték nélküli töltés. Samsung okosórák a Mobilosz választékából: Samsung Galaxy Watch 42 mm Samsung Galaxy Watch 46 mm Samsung Galaxy Watch Active ezüst színben Samsung Galaxy Watch Active fekete színben Samsung Galaxy Watch Acitve 2 Xiaomi okosórák A Xiaomira szokták mondani, hogy az új Huawei. Néhány éve Kínán kívül alig hallott róla valaki, most viszont ár-érték arányukat tekintve telefonjai nem nagyon találnak kihívóra a piacon. A cég az okosórák terén is gyorsan felzárkózott a legnagyobbakhoz, így ha a legjobb okosórákat keressük, a Xiaomi termékeinek is itt a helyük.

Friday, 28 June 2024

Dr Lukovich Péter