Csirkés-Zöldséges Burrito | Mindmegette.Hu

CSIRKÉS BURRITO Az összevágott vöröshagymát kevés zsiradékon megdinszteljük, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és a darált húst, lepirítjuk. A fűszereket összekeverjük és a húshoz adjuk. Beleöntjük a paradicsomlevet és kis lángon 15-20 percig pároljuk. Mehet hozzá a bab, a kukorica, ha szükséges még fűszerezhetjük. 10-15 perc alatt krémes ragut főzünk belőle. Eközben a rizst kétszeres mennyiségű sós vízben puhára főzzük. A sütőt előmelegítjük 190 fokra. A húsos raguból egy tűzálló tál aljára kanalazunk egy keveset. A tortillákat egyesével felmelegítjük, majd a babos húsból és a rizsből a lap közepére kanalazunk egy-egy sávot, megszórjuk sajttal és óvatosan feltekerjük, úgy, hogy a két végét behajtjuk (így nem tud kifolyni belőle a töltelék). Úgy töltjük meg a burritokat, hogy a húsos raguból maradjon egy kevés, amit a tetejére kanalazunk. Csirkés taco recept. Reszelt sajttal megszórjuk és 20 perc alatt készre sütjük. GUACAMOLE Az avokadókat egy kanál segítségével kikanalazzuk a héjából, majd a fokhagymával lepürésítjük.

1. Csirkés burrito recept knorr

Csirkés Burrito Recept Knorr

Forrás: Corvina Kiadó, Dale Pinnock: Gyógyító konyha 2. Ki ne szeretné a curryt? Ez a laktató étel hamar a családom kedvence lett, de népszerű lehet bármilyen baráti összejövetelen: bátran nevezhető ugyanis a világ egyik legjobb egytálételének. A csirke helyett halat, tenger gyümölcseit vagy tofut is használhatunk. HOZZÁVALÓK (1 adag): olívaolaj a főzéshez 2 nagy lila hagyma, apróra vágva 6 gerezd fokhagyma, apróra vágva 400 g vöröslencse 800 ml zöldségalaplé 2-3 evőkanál madras currypaszta (vagy kevésbé csípős fajta) 6 közepes csirkemell darabokra vágva 300 g bébispenót-levél zsíros natúr joghurt a tálaláshoz (elhagyható) tengeri só és fekete bors Elkészítés: Melegítsünk olívaolajat egy lábosban, adjuk hozzá a hagymát és a fokhagymát, majd pirítsuk 4-5 percig, míg meg nem puhul. Koleszterincsökkentő csirkés curry | Éva magazin. Tegyük bele a lencsét, öntsünk hozzá egy kis alaplét, és főzzük tovább. Apránként adagoljuk a folyadékot, míg a lencse meg nem fő és meg nem puhul, mintha rizottót készítenénk. Ha a lencse elkezd megpuhulni és felhasadni, adjuk hozzá a csirkét és a currypasztát, majd keverjük össze alaposan.

Végül pedig összeállítjuk a burritonkat, mehet bele a marhahús, főtt rizs, konzerv bab, házi salsa, reszelt cheddar sajt és saláta, szorosan feltekerjük és már fogyaszthatjuk is. Ha tetszett a burrito házilag, pico de gallo salsával receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

Wednesday, 26 June 2024

Lutz Bútor Magyarország