Élettársi Kapcsolat Hány Év Után
Almás Pite – Vegán Főzőcske
Minimális zsírtartalma mellett, arra is figyeltünk, hogy kalória csökkentett is legyen. EZT a linzeres tésztájú, vegán almás pitét nagyon sokan tesztelték már, és szintén jóval kevesebb zsír van benne, mint a hagyományos társában. Ha olyan vegán almás pitét szeretnél sütni, ami csökkentett szénhidráttartalmú, akkor próbáld ki EZT a régi receptet, ami az idő előre haladtával egyre népszerűbb! Ezeket a vegán almás pitéket gluténérzékenyek, tejérzékenyek, szójaérzékenyek is fogyaszthatják. Sőt, azok is beilleszthetik az étrendjükbe, akik kerülik a hozzáadott cukor fogyasztását! Próbáld ki valamelyik vegán almás pite receptünket! Vegán almás pite – recept tápértékkel. Ha épp nincs otthon almád, bármilyen más gyümölccsel is ínycsiklandó vegán pitét tudsz készíteni, ezeknek a recepteknek a segítségével! Ezek a "mindenmentes" vegán almás pite receptek a mindent evők körében is nagy sikert arathatnak, teszteld őket! A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után!
Vegán Almás Pite – Recept Tápértékkel
A tészta alját kend be vékonyan a dzsemmel, szórd meg fahéjjal, és az alma karikákat helyezd el rajta szépen körkörösen. Ezután, még mielőtt beteszed a sütőbe, szórd meg fahéjjal, egy kevéske cukorral, vagy eritrittel! Sütés közben ízlésed szerint kenegesd be a meggy dzsemmel! Kb 30-40 perc alatt sül készre. A sütés közepénél ajánlom alufóliával letakargatni a széleit, és a "rózsa közepét", mert ezeken a helyeken sokkal gyorsabban megpirulhat a tészta. Ha több mint 4 tagú a családod, ajánlom hogy két adaggal süsd meg kocka, vagy téglalap alakú tepsiben, mert hidegen is nagyon finom, és biztos el fog fogyni! Jó étvágyat kívánok hozzá!
Fontos, hogy az alsó tészta réteg borítsa be az egész tepsi alját. Ezután rászórjuk a darált diót egyenletesen elosztva az alap tetején, majd szépen rákanalazzuk a tölteléket, elegyengetjük, majd jöhet a felső tészta réteg is. Nem gond, ha kicsit meg van repedve a tetején a tészta, nem fog kifolyni a töltelék. Végül az 1 tk juharsziruppal lekenjük a süti tetejét, hogy szép aranybarnára süljön és előmelegített 180 fokos, légkeveréses sütőben készre sütjük. (mi körülbelül 30 percig sütöttük) Megjegyzés: Ha nagyon édes az alma, akkor nem kell bele a plusz édesítés, de a kókuszvirág cukor kicsit karamelles íze remekül passzol a fahéjas almához, így mi nem hagynánk ki. 😉
Friday, 28 June 2024Bajcsy Kórház Állás