Túrós Joghurtos Süti, Tejszínes Pestos Tészta

A megfelelő mennyiségű fehérje szervezetbe való bejuttatása elengedhetetlen a test izomtömegének megtartásáshoz. Aki sportol bizonyára tudatosan is étkezik és mindig gondoskodik a szükséges tápanyagbevitelről. Nem szeretem a mesterséges táplálékkiegészítőket, inkább magam kavarok valami egészséges és finom fehérjedús finomságot. Ma egy joghurtos túrós változatot mutatok, amit akár reggelire, akár edzés előtt vagy után is fogyaszthatunk. Túrós joghurtos süti pogácsát. Joghurtos túrós finomság 1 pohár natur joghurt (125 vagy 150 g) 125 g túró 1 ek. méz 2 ek. zabkorpa késhegynyi fahéj ízlés szerint gyümölcsök A hozzávalókat (gyümölcsön kívül) egy tálkában alaposan elkeverjük, kicsit állni hagyjuk. Tetejére gyümölcsöt szórunk és azonnal fogyaszthatjuk. ♥ És akkor következzenek a fázisfotók, klikk a képre … Ha pedig egészséges és energiadús finomságra vágysz, ajánlom figyelmedbe következő receptemet: egészséges reggeli 2 perc alatt ♥ Jó étvágyat kívánok!

1. Túrós joghurtos süti kiszúró
2. Túrós joghurtos süti nem süti
3. Túrós joghurtos süti pogácsát
4. Tejszínes pestos tészta házilag

Túrós Joghurtos Süti Kiszúró

Ahogy ígértem minden héten készítek valami finomságot. Tegnap meg is lett az első süti estére. Én egy kicsit átalakítottam a receptet így egészségesebb és már alig van belőle. 😀 – 25dkg túró – 30dkg liszt – 4tojás – 20dkg cukor – 1/2 dl olaj – 1cs sütőpor – 1 vaníliás cukor – gyümölcs – 3dl joghurt Ez az eredeti recept, én ezt úgy oldottam meg, hogy: – 500g túró – Liszt több mint 30dkg amennyit jónak éreztem a sütéshez, rizslisztet és egy kevés utifűmaghéj lisztet használtam. – 4 tojás – cukor helyett én folyékony édesítőt használtam, ezt mindenki ízlés szerint én nem merem túlzásba vinni, de szerencsére nem is szeretem azt az iszonyat édes dolgokat, így jó. Túrós joghurtos suit les. 🙂 – 1/2 dl olívaolaj – 1cs sütőpor – 2cs vaníliás cukor – Nagy doboz epres joghurt – Nekem a gyümölcs most a szeder lett, mivel piros gyümölcsös a joghurt ezért a gyümi is szerintem jól passzol és az édes és fanyar nagyon jól kiegészítette egymást. De ha barackot akarsz akkor ajánlom a barackos joghurtot, ezt már szerintem úgy lehet variálni ahogy akarod.

Túrós Joghurtos Süti Nem Süti

Elkészítés: Tojásokat habosra keverjük a vaníliás cukorral, hozzáadjuk az olajat, joghurtot és a villával áttört túrót. Túrós joghurtos süti kiszúró. Jól elkeverjük, majd a lisztet keverd össze a sütőporral és apránként add hozzá a masszához, végül tegyük hozzá a gyümölcsöt. Egy sütőpapírral kibélelt tepsibe egyengesd el, majd az 190 fokra előmelegített sütőbe tett be, süsd 25-30 percig. Mielőtt kiveszed szúrd meg a tésztát, ha az üresen húzod ki elkészült, ha nem süsd még pár percig.

Túrós Joghurtos Süti Pogácsát

Túrós, joghurtos és még málnás is: már a csupa finom hozzávaló garancia a sikerre. A kevert édességek közül ez az egyik legjobb. Ráadásul kevésbé hizlal, mint a legtöbb süti. Ha este kívánod meg, akkor is bűntudat nélkül bekaphatsz egy-két szeletet. A joghurtos-málnás süti a következő hetek egyik slágere lehet. Egy tálban keverd össze a lisztet, a cukrot, a vaníliás cukrot és a sót. Egy másik edényben vegyítsd a villával átnyomkodott túrót, a joghurtot, a tojást és az olajat. A két tál tartalmát forgasd össze, és jól keverd el. Ha a massza krémes lesz, rakd hozzá a málnát is. Egy tortaformát vagy tepsit vajazz ki, szórd meg liszttel, és egyengesd bele a tésztát. Told 180 fokra előmelegített sütőbe, és süsd 20 percig. Ekkor végezz tűpróbát. Szúrj a sütibe egy hústűt, ha nem ragad rá massza, elkészült. Túrós – joghurtos – gyümis gyors süti | Merj élni,meghalni bárki tud - Mystic Life. Vedd ki a sütőből, várd meg, míg kihűl, majd szeleteld fel. Porcukorral megszórva, fagyival vagy öntettel kínáld, és málnával díszítsd.

Szükség és ízlés szerint édesítsük vagy savanyítsuk tovább cukorral, illetve citromlével. 2. A gyümölcsöt tisztítsuk meg, ízlés szerint szeleteljük fel, illetve egy részét pürésíthetjük is. A díszítésként tetejére kerülő és barnulásra hajlamos gyümölcsöket (pl. barack, körte, banán) kenjük meg kevés citromlével és tegyük félre. 3. Egy nagyjából 20 x 30 cm-es tál vagy tepsi aljára tegyünk egy réteg piskótát vagy kekszet, erre egy réteg krémet, majd gyümölcsöt és/vagy gyümölcspürét, majd ismét egy réteg piskótát vagy kekszet, és egy újabb réteg krémet, majd a tetejét díszítsük a félretett gyümölcsökkel. (Ha befőttel készítjük, a befőtt levével meglocsolhatjuk a piskótát vagy kekszet, hogy hamarabb megpuhuljon. ) 4. Tegyük hűtőbe egy éjszakára, ennyi idő alatt megpuhul a piskóta is, a keksz is. Sütés nélkül: gyümölcsös, túrós, joghurtos süti - Olcsó ételreceptek. 5. Kockákra vágva kínáljuk. Továbbdíszíthetjük gyümölcsökkel, vagy nyáron adhatunk mellé egy gombóc fagylaltot is. Jó étvágyat!

GastroHobbi I Tejszínes pestós csirkés tészta - YouTube

Tejszínes Pestos Tészta Házilag

Az olvasottság nem publikus. Mostanában felmerült benned, hogy átvállald a főzés feladatát a ház szakácsától/szakácsnőjétől és készíts valami finom, de egyszerű vacsorát? Ez a te napod, hiszen pont itt van egy számodra tökéletes recept! Szupergyors, körülbelül 15 perces (előkészítéssel együtt! ) elfoglaltság. Bónuszként, ma ennyivel kevesebbet kell azon gondolkodni mivel töltsd karantén perceidet. #protipprecept Hozzávalók (2 személyre): 250 g penne 4 teáskanál pesto 200 ml főzőtejszín 50 g reszelt parmezán opcionális fűszerek Elkészítés A tésztát sós vízben ízlés szerint megfőzzük, ezalatt el is készítjük hozzá a szószt. Tejszínes pestos tészta ételek. A tejszínt és a pestot összeforraljuk sűrűsödésig és ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. #protipp: a pestohoz találtok instagramon receptet, de kevés szószok egyike amiből a bolti is épp olyan finom tud lenni, ha megfelelő minőségűt választunk. Miután elkészült a tészta összeforgatjuk a szósszal, és amikor még forró hozzákeverjük a parmezánt. A felével ennyi idő alatt kész is leszel, amíg ez a cikket olvastad!

Exkluzív tartalmakért kövessetek Instagramon is!

Tuesday, 23 July 2024

Francia Bob Frizura