Sütnijó! - Vegán Almáspite | Spárga Street Kitchen

Itt van az ősz, itt van újra, és ismét készülnek a finomabbnál finomabb almás piték. Te is szereted, mikor az otthonodat körbelengi a frissen sütött almás pite illata? Az omlós tésztájú almás pite elkészítése nem annyira bonyolult folyamat, de még inkább leegyszerűsítheted, ha a Blogunk valamelyik vegán almás pite receptjét választod! Nagyanyáink úgy vélték, hogy az igazi, omlós almás pite tészta a zsírtól lesz olyan, amilyen. Ráadásul, a hagyományos almás pite cukorral készül, és finom szemcséjűre őrölt búzalisztből, tojásból, és vannak, akik tejet is tesznek hozzá. Egyre népszerűbb a vegán étrend, amely mellőz minden állati eredetű élelmiszert. A vegán étrendben lényegesen kevesebb a zsír, mint a hagyományosban, de az állati zsiradékok nélkül is kiváló állagú, és jóízű pitét lehet sütni. Vegán almás pite – recept tápértékkel. Vannak, akik egészségügyi okokból választják ezt az étrendet, és vannak, akik lelkiismereti elvek miatt állnak ki a vegán étrend mellett. Ha Te is vegán életmódot élsz, és ennél már egy jó almás pitét, akkor olvass tovább, és ismerkedj meg az almás pite receptjeinkkel!

1. Vegán almás pite – recept tápértékkel
2. Nyers-vegán almás pite
3. Házi almás pite-full vegán és isteni ! - YouTube
4. Spárga krémes citromos spenótmártással recept | Street Kitchen
5. Epres spárgasaláta sonkával
6. Se nem pörkölt, se nem ragu. Tokány! | Street Kitchen

Vegán Almás Pite – Recept Tápértékkel

Így az almás pitéd egyből nem csak glutén, de teljesen cukormentes is lesz! Keverj bele szuperélelmiszereket! Csak egy teáskanál darált lenmag a töltelékbe, hogy még több tápanyagforrást biztosítsunk a testünknek! A lenmag például csökkenti a koleszterin szintet, és serkenti a májműködést, e mellett a vérnyomást és az emésztést is jótékonyan befolyásolja. Arra figyelj, hogy a lenmagot csak darált formában fogyaszd, mert szervezetünk csak így képes megfelelően megemészteni! Házi almás pite-full vegán és isteni ! - YouTube. Indulhat a sütés? 🙂 Előkészítés 30 minutes Hozzávalók A tésztához 200 g zabliszt (átszitálás után lett ennyi) 20 g kókuszliszt 50 g kókuszvirág cukor 40 g eritrit 1 tk almaecet 1 zacskó sütőpor 50 g kókuszolaj 80 g kókusz joghurt A töltelékhez 1 kg alma 6 ek citromlé 1 púpos tk fahéj 40 g kókuszvirág cukor 100 g Viblance Apple Pie Zabkása 60 g darált dió (opcionális) Tetejére 1 tk juharszirup (opcionális) Elkészítés Először a tészta elkészítésével kezdünk. Egy nagy keverőtálba elkezdjük átszitálni a zablisztet, majd hozzáadjuk a kókuszlisztet, eritritet és a kókuszvirág cukrot, amiket alaposan elkeverünk egymással.

Nyers-Vegán Almás Pite

Ez kb. 2 perc. A töltelékhez hámozzuk meg az almákat, reszeljük le és nagyjából csavarjuk ki a levét. Egy kevés lé maradjon az almareszelékben. (A kicsavart almalevet meg lehet inni, nagyon finom lesz. ) Tegyük egy fazékba, cukrozzuk meg és pároljuk addig amíg intenzíven nem kezdjük el érezni az illatát. Figyeljünk oda, kevergessük meg, nehogy leégjen. Ha készen van akkor hozzáadhatjuk az ízlés szerinti fahéjat és vaníliaport. Nyers-vegán almás pite. Hagyjuk kihűlni az almapépet. Ha kihűlt a pép akkor vágjuk ketté a tésztagombócunkat és nyújtsuk ki. Értelemszerűen az egyik rész lesz a süti alja, amin elsimítjuk a tölteléket, utána rátesszük a másik adag tésztát. Szurkáljuk meg a tetejét és 200 fokon előmelegített sütőben — sütőtől és előmelegítés hosszától függően — 20-30 percig süssük. Ha kihűlt a sütemény, akkor ízlés szerint porcukorral megszórható. 2 kg almát használva a töltelékbe

Házi Almás Pite-Full Vegán És Isteni ! - Youtube

Az almás pite mindig jó ötlet, mert hamar elkészül, finom és kiadós süti. A figyelmedbe ajánljuk ezt a vegán, gluténmentes valamint hozzáadott cukor nélkül készült verziót: recept a Mentessuticake jóvoltából. Ismered a Facebook oldalunkat? klikk a képre! Hozzávalók egy 24 cm-es piteformához A tészta hozzávalói: 180 g gluténmentes Naturmind zabpehelyliszt (Visszajelzések alapján fontosnak tartom jelezni, hogy bár ez egy univerzális alapanyagnak tűnik, nem minden fajta zabpehelyliszttel működik a recept! Természetesen elképzelhető, hogy van más márkájú liszt is, amivel jó lesz, de ezzel a típussal garantáltan. ) 90 g puha növényi margarin (pl. Liga) kb. 3-4 evőkanál sűrű kókuszkrém (pl. Kara, Delcoco, Bridge Bio) ízlés szerint egy pici édesítőszer (elhagyható) A töltelék hozzávalói: 600 g alma reszelve (egészben mértem le a súlyát) fűszerek ízlés szerint (pl. szegfűszeg, fahéj, szerecsendió, de lehet csillagánizst, gyömbért is használni akár, vagy valamilyen fűszerkeveréket pl. almás sütemény vagy mézeskalács fűszerkeveréket) édesítőszer ízlés szerint (és az alma édességének is függvénye a mennyisége) 1 teáskanál útifűmaghéj Elkészítés: Az almát lereszeljük, és összefőzzük minden olyan finomsággal, ami nagyon jól áll neki: ízlés és szükség szerint édesítőszerrel, szegfűszeggel, fahéjjal, de lehet csillagánizst, gyömbért, szerecsendiót is használni például, vagy ahogy a hozzávalóknál írtam akár kész fűszerkeveréket is.

A tészta alját kend be vékonyan a dzsemmel, szórd meg fahéjjal, és az alma karikákat helyezd el rajta szépen körkörösen. Ezután, még mielőtt beteszed a sütőbe, szórd meg fahéjjal, egy kevéske cukorral, vagy eritrittel! Sütés közben ízlésed szerint kenegesd be a meggy dzsemmel! Kb 30-40 perc alatt sül készre. A sütés közepénél ajánlom alufóliával letakargatni a széleit, és a "rózsa közepét", mert ezeken a helyeken sokkal gyorsabban megpirulhat a tészta. Ha több mint 4 tagú a családod, ajánlom hogy két adaggal süsd meg kocka, vagy téglalap alakú tepsiben, mert hidegen is nagyon finom, és biztos el fog fogyni! Jó étvágyat kívánok hozzá!

Ha a tavasz legzöldebb és legjobb köretét keresitek, akkor meg is találtátok! :D Mindig használjatok egy kis citromlevet a tejszínes cuccoknál, igazi ízfokozó! :D A spárga fás részét levágjuk vagy letörjük, a szárát kb. 4-5 cm 3-4 darabra vágjuk. A zsenge csúcsokat félrerakjuk. Egy serpenyőben 1 evőkanál olajon 4-5 percig közepes hőfokon pirítjuk, majd rádobjuk a spárgacsúcsokat is, és további 1 perc pirítás után kiszedjük. Ugyanabba a serpenyőbe öntünk 2 evőkanál olajat és üvegesre pároljuk az apróra vágott fokhagymát. Rádobjuk a durvára vágott spenótot. Ha kicsit összeesett, felöntjük a tejszínnel, sózzuk, borsozzuk, szerecsendiót reszelünk bele. Lassú tűzön rotyogtatjuk, amíg egy kicsit össze nem áll a mártás. Beledobjuk a spárgákat. 3 evőkanálnyit kiszedünk belőle és egy aprítógépben lepürésítjük. Epres spárgasaláta sonkával. Visszaöntjük a serpenyőbe, és miután újra felforrt, ráfacsarjuk a citrom felének a levét és belereszeljük a héját. Tökéletes sült húsok, halak mellé vagy csak simán egy kis főtt vagy buggyantott tojással.

Spárga Krémes Citromos Spenótmártással Recept | Street Kitchen

Amíg tart a spárgaszezon, addig próbáljátok ki minden formájában! Itt most egy szuper köret vagy snack receptjét láthatjátok, ami mellé egy kéksajtos mártogatós is dukál, ráadásul az egész kaját 15 perc alatt lehet összedobni! :) A spárgák vastag kemény végét letörjük. Az összes többi hozzávalót összekeverjük, majd belehempergetjük a spárgákat. Spárga krémes citromos spenótmártással recept | Street Kitchen. Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük szétterítve, a megmaradt morzsát is rászórhatjuk a spárgákra. 220 fokra előmelegített sütőben 10 perc alatt megsütjük. A tejfölbe belekeverjük a morzsolt kéksajtot, a zúzott fokhagymát, sózzuk, borsozzuk, és a sült spárga mellé kínáljuk. Ha tetszett a sült spárga receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!

Csakúgy, mint a legtöbb régi magyar étel, ez is 1000 plusz 1 variációban létezik. Könnyen elkészíthető, gyors étel, ezért lehet könnyen az időhiánnyal küzdő emberek kedvenc eledele. Maga a tokány abban különbözik alapvetően a pörkölttől vagy ragutól, hogy nem pirítjuk hozzá vöröshagymát, hanem csak egy kicsit megfonnyasztjuk, a húst nem sütjük, hanem megpároljuk. Kipróbáltam, jóóó lett! 7 A tokánynál a húst rostjaira merőlegesen 4–6 cm hosszú ceruzavastagságú csíkokra vágva készítjük elő (" tokányra vágás "), míg a pörköltnél és ragunál általában kockára vágjuk a húst ("ragura vágva"). Paprika helyett pedig borssal fűszerezzük, a színét pedig pardicsommal állítjuk be. Az igazi tokány lelke a bors és a majoranna. A szalonna zsírját kisütjük, kiszedjük az edényből. Se nem pörkölt, se nem ragu. Tokány! | Street Kitchen. A hagymát rádobjuk és megfonnyasztjuk A zúzott fokhagymát is hozzátesszük. A tokányra (csíkokra) vágott hús következik. Miután a hús kifehéredett, őrölt borssal fűszerezzük, felengedjük vízzel és lefedve pároljuk. A mikor a hús félig megpuhult, hozzáadjuk a paradicsomot, a gombát, és a paradicsom sűrítményt valamint egy csipet majorannát.

Epres Spárgasaláta Sonkával

Proteindús zöldséges pizza gyerekeknek Tuti nem csak a kicsik imádják majd:) Paradicsomos tészta gyerekeknek Egyszerű, mégis nagyszerű tészta nem csak kicsiknek! Gyerekbarát bolognai Nincs olyan gyermek, aki ne szeretné a bolognait Alap pizzatészta receptje Az alapoknál kell kezdeni, utána már mindegy, mit pakolsz rá! Így készül a tökéletes csirkealaplé! A csirkealaplé sosem jön rosszkor, főleg ha egy fullos rizottóról van szó! Így készíts bolognai alapot! Perfekt alap! Így készíts házi majonézt Mindenre jó! Sertésszűz sütése: így marad szaftos a hús! Egy finom mártást is mutatunk hozzá! Csirkés tésztasaláta Bármilyen zöldséggel oké! Paprikás krumpli sütőben Csak egy sütőbe helyezhető lábasra lesz szükség! Hawaii tortilla A hawaii pizza rajongóinak kötelező! Egyszerű minestrone Színt visz az életedbe:) Babos-kolbászos egytálétel Minden egy lábasban készül el. Almás-fahéjas zabkása Brutálisan laktató reggeli! Cukormentes répatorta Kezdőknek is perfektre sikerül, ez tuti:) Reteklevélpesztó Különleges csemege, pedig talán nem is gondoltál rá!

Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András

Se Nem Pörkölt, Se Nem Ragu. Tokány! | Street Kitchen

Tavaszi vegyes zöldségleves Rengeteg a friss zöldség! Sajttal sűrített spenótfőzelék Egy izgalmas, sajttal sűrített verzió! Csorbaleves Zsolti módra Laktató és viszonylag gyorsan elkészíthető leves Tárkonyos húsgombócleves Laktató és nagyon finom Laktózmentes medvehagyma-krémleves A krémleves nem csak tejes lehet! Répás energiagolyó Ha jól jön egy kis plusz energia! Retró kókuszkocka Nagyis vasárnapok vagy a menza ugrik be először? Cukormentes mákos-citromos keksz A legnagyobb kihívás, hogy megvárd, ameddig kihűl:) Sós karamellás-kávés panna cotta Megúszós de szexi édesség! Kossuth-kenyér Lekvárral vagy porcukorral Mézes-mákos kelt kalács Jó nagy kalács lesz, de a maradék miatt ne fájjon a fejed, mert hamar fogy:) Tiramisu kalács Mert a tiramisu kalácsból is perfekt! Rakott túrós-áfonyás-pisztáciás kalács Maradék kaláccsal jobb nem is történhetne:) Kalácsmuffin Kalács muffinformában! Sajtos háromszögek Imáááádjuk! Laktózmentes tökmagos-kakukkfüves pogácsa Laktózmentes sajtos pogiiii! Retró tormás-krémsajtos sonkatekercs Nosztalgiára fel!

Eper+spárga+sonka=tavaaasz 💐 #sknation #streetkitchen #epresspárgasaláta The post Epres spárgasaláta sonkával appeared first on Street Kitchen. Ugras az eredeti oldalra Az eredeti oldal itt található: Powered by WPeMatico

Thursday, 15 August 2024

A Zöld Tea Mellékhatásai