Élettársi Kapcsolat Hány Év Után
Muzzy In Gondoland - 1 - Text And Movie (Scene 1 - 10) - Brain Storming Nyelvtanulási Segédletei, Étel Ötletek 1300 Kalóriás Diétához?
===================================================== SCENE 8 The cat plays with the computer. A macska játszik a számítógéppel (dö ket pléjz vid dö kampjútő) Cat A plum - a peach - a grape. Egy szilva - egy őszibarack - egy szem szőlő. (ö plám ö pícs ö gréjp) A plum - a peach - some grapes. Egy szilva - egy őszibarack - egy kis szőlő. (ö plám ö pícs szám gréjpsz) A plum - a plum - a plum! Three plums! Három szilva! (szrí plámz) Jackpot! Plums! Plums!! Plums!! Szilvák, szilvák, szilvák. (plámz plámz plámz) SCENE 9 Corvax gets Bob to count trees, etc. in the garden. Corvax megszámoltatja Bob-bal a kertben lévő fákat, stb. (kóveksz gecc baab tu kaunt tríz, etszetrö in dö gádön) Corvax Bob! Bob Yes! Corvax Trees! Fák! (tríz) Bob Trees? Corvax Yes. How many trees? Hány darab fa? (hau meni tríz) (Pointing) Count! (Mutatva) Számolj! (pojntin) (kaunt) Bob One, two, three, four, five, six, seven, eight, nine, ten. (ván tú szrí fó fájv sziksz szevn éjt nájn ten) The cat watches the computer. A macska figyeli a számítógépet.
- Étel Ötletek 1300 kalóriás diétához?
- Gyors receptek, hamar elkészíthető ételek » Kedvenc Receptek
- Gyors zöldséges étel ötletek
(a királynőhöz) Te pedig kövér vagy. (tu kvín) (end juő fet) Queen Yes, I am. Igen, az vagyok. Bob (Refers to Sylvia) And she's beautiful. (Szilviára célozva) És ő pedig szép. (rifőz tu szilviö) (end síz bjutiful) Corvax Yes, she is. Igen, (ő) az. (jesz sí iz) Sylvia (refers to Bob) He's brave. Ő bátor. (rifőz tu baab) (híz brév) And he's clever. És okos. (end híz klevő) Corvax No, no! Nem, nem! (nou nou) I'm clever. Én vagyok okos. Clever. Okos. CLEVER! OKOS! Bob And Brave. És erős. Muzzy Big! Nagy! (big) I'm big! Én nagy vagyok. (ájm big) Big Muzzy! SCENE 4 BIG - SMALL NAGY - KICSI (big szmól) Muzzy and cat. Muzzy és a macska. (mázi end ket) Muzzy I'm Big Muzzy. Én Nagy Muzzy vagyok. (ájm big mázi) Cat (Pointing at Muzzy) Big. (Muzzy-ra mutat. ) Nagy (pojntin et mázi) (big) Muzzy (Pointing at cat) Small. (Rámutat a macskára) Kicsi. (pojtin et ket) (szmól) With letters, A and a - Betűkel, A és a (vid letőz, kepitöl éj end szmól éj) Cat Big. Nagy. (ket) Muzzy Small. Kicsi. (szmól) and objects - és tárgyakkal (end öbdzsikcc) King Big Bob Small.
Örvendek! I'm Corvax. Én vagyok Corvex. (ájm kóveksz) He gives some computer printouts to the King. Néhány számítógép által kinyomtatott ( hí gívz szám kampjútör printauc tu dö king) lapot ad oda a királynak. King Thank you, Corvax. Köszönöm, Corvax. ( sz enk jú, kóveksz) Muzzy, the monster, watches from his spaceship. Muzzy, a szörny, az űrhajójából figyel. (mázi dö mansztör vocsíz fram hiz szpészsip) Muzzy Hi! I'm Muzzy. Helló, én Muzzy vagyok. (háj ájm mázi) Big Muzzy. Nagy Muzzy. (big mázi) Norman passes on his bicycles. Norman elmegy mellettük a biciklijén. (nómön pásziz an hiz bájsziköl) Norman (To King, etc. ) Good morning. (a Királynak, stb. ) Jó reggelt. (tu king etszetrö) (gud mónin) King Good morning. Jó reggelt. (gud mónin) ============================================================= SCENE 2 - MÁSODIK JELENET (szín tú) Song - Good morning Dal - Jó reggelt (szong - gud mónin) Norman Good morning. I'm Norman. Jó reggelt. Én Norman vagyok. Good morning. Good afternoon. Jó napot.
A tőkehalmáj (két hetente egyszer), illetve hetente 1-1 hering és makréla konzerv a bennük lévő omega 3 és D vitamin miatt kell. Ezt a babos, csirkés, tojásos csomagot 2-3 napig eszem. Fűszerekkel próbálom változatossá tenni. Kurkuma, cayenne bors(chili), bazsalikom, fokhagyma, stb Egy héten egyszer spenótnap van. A fagyasztott 450g-os pürét hagyom kiolvadni, bele a fazékba, kis tej, fokhagyma, só. Felforralom és úgy magában eszem feltét nélkül. A spenótban jut a legtöbb vitamin és ásványianyag egységi kalóriára. Ébredéskor a napindító egy pohár kakaó vagy tejeskávé édesítés nélkül. A reggeli minden nap 150g joghurt + 1 evőkanálnyi búzakorpa. Gyors zöldséges étel ötletek. A búzakorpának nagyon jó a rost/kalória aránya, a rost segít elűzni az éhségérzetet. Lefekvés előtt 1 órával 125g túró(egy zacskónak a negyede vagy egy tégelynek a fele), erre teszek még 1 kiskanál mézet. A túró+méz a nap fénypontja, amikor kirúgok a hámból. A méz segít elaludni, az alvás pedig kell a fogyáshoz, mert kipihenten nem kellenek a cukros nasik.
Étel Ötletek 1300 Kalóriás Diétához?
Leírom az én étrendem, az is 1300 kalória. Két hét alatt 5 alkalommal főzök, meghatározott napokon. Hétfő, csütörtök, vasárnap, szerda, szombat. Az alap a csirkemell, bab és a fagyasztott zöldség. A csirkemell helyettesíthető bármilyen sovány hússal, a bab pedig lencsével. Sparban veszek tálcás 600g körüli csirkemellet, ezt otthon sütés után rögtön megsózom, miután eléggé lehűlt azonnal be a hűtőbe, így nem romlik meg a harmadik napra sem. Öt főzésből négyszer csirkemell van, egyszer pedig 8 db főtt tojás. A babot egy éjszakára áztatom, de anélkül is lehet főzni, úgy kicsit tovább tart. A bolti 500g csomagnak a felét teszem fazékba 3 pohár víz társaságában. Étel Ötletek 1300 kalóriás diétához?. 45 perc után ha elfőtt a víz a még forró babra öntöm a zöldséget(450g csomagnak a felét). Teszek rá sót, egy evőkanál olívaolajat, illetve a tojásos napon tőkehalmáj és olaja kerül rá olívaolaj helyett. A tőkehalmáj durva egy kaja, magában ehetetlen, csak valamivel keverve ehető, úgy viszont akár finomnak is mondható, mindenesetre eredeti ízvilágot ad.
Ezért a változatosság kedvéért gyakran összefőzöm vagy összesütöm őket. Bár ezúttal mennyiségeket nem írok, mert én már mindent szemre csinálok, de aki kicsit is gyakorlottabb, annak ez nem lesz probléma, ha szeretné kipróbálni. Van pár kedvencem: Ha éhes vagyok, mire hazaérek, gyorsan kell valamit csinálnom. Ilyenkor praktikus egy Cukkinis "melegszendvics" Egy vékony cukkini fele elég hozzá egy személyre. Meghámozom és hosszában felvágom nem több, mint félcentis szeletekre. A vékony cukkini jól szeletelhető, a magokat nem kell kiszedni. Kicsit megsózom, és amíg áll, elkészítem a rávalót. Egyik kedvencem a juhtúró, az alapot leginkább ebből csinálom (ha valaki nem szereti a juhtúrót, esetleg vajkrém reszelt sajttal is megfelel, bár ezt még nem próbáltam). Szoktam bele vágni fokhagymát, snidlinget is. Összekeverem, majd ráteszem a cukkini szeletekre. Gyors receptek, hamar elkészíthető ételek » Kedvenc Receptek. Ezután jön rá egy kis sonka, mozzarella szelet és füstölt sajt reszelve. Grillsütőben 9 perc alatt megsül. Eszem hozzá egy paradicsomot és iszom hozzá vizet.
Gyors Receptek, Hamar Elkészíthető Ételek &Raquo; Kedvenc Receptek
Próbáld megcsinálni, hidd el, kevés dolgod lesz. Töltött bundáskenyér sütőben, sajttal, sonkával, szalonnával megrakva. A részletes leírás és a fotók alapján készítsd el Te is! Kevesebb mint egy perc alatt megmutatom ebben a videóban, hogy néz ki a cukkini recept serpenyőben készítve. Gombás tojásrántotta recept sok képpel és részletes leírással. Nézd meg, a részletes leírás alapján gyerekjáték lesz elkészíteni. A gyors pizza serpenyőben sütve kevesebb mint háromnegyed óra alatt elkészül. Nézd meg a receptet, próbáld ki! Megéri.
Kicsit módosított változatban tökből is elkészítettem. A tök magházát ki kell szedni, így nem igazán szeletelhető szabályos vékony szeletekre. Mivel vastagabb lesz, ezt nem grillsütőben, hanem légkeveréses sütőben sütöm, először csak alul, majd a végén felül is. Tovább is tart, amíg megsül, kb. 20 perc. A következő étel elkészítési ideje legalább 25-30 perc: Zöldséges csirkemell filé csíkok Előveszek a mélyhűtőből egy befűszerezett csirkemell filé szeletet (személyenként egy szelet). Amíg kicsit felenged, összevágom a zöldségeket: egy közepes hagymát karikákra, néhány gombát félcentis szeletekre, cukkinit hosszában félbevágva, majd keresztben szeletelve. A húst felvágom csíkokra, és serpenyőben egy kis kacsa- vagy libazsíron (a paleolit diéta hatására) egy darabig gyakran megkeverve mindkét oldalát megpirítom. Előfordul, hogy teszek bele pici bacon szalonnát is. Persze, mindehhez olajat is lehet használni. Utána hozzáadom a hagymát, azzal is kevergetem, pirítom egy darabig. Utána jön a gomba, ezt valamivel hosszabb ideig kell sütni.
Gyors Zöldséges Étel Ötletek
A gyors receptek a háziasszonyok kedvencei, így a mai receptünk - a gyors fánk - biztosan bekerül sokuk receptfüzetébe. Ez a farsangi sütemény akár 10 perc alatt is elkészíthető. Mondhatnánk, hogy megéri a fáradtságot, de hol itt a fáradtság? Tény, hogy a spenót főzelék volt az egyik legutáltabb étel a suli menzán. Gyermekkorban nem népszerű a paraj, de ha jól van elkészítve, akkor igazán finom, ráadásul vitaminokban, ásványi anyagokban és vasban gazdag étel. Aki szereti a savanyú káposztás, sertés húsos ételeket, annak ez a recept kihagyhatatlan! Próbáld ki és meglátod, milyen egyszerűen elkészíthető. Gyors, egyszerű szendvicskrém: ez nem más, mint a lágy tojáskrém recept. A tojás főzéssel együtt is kész 20 perc alatt! Próbáld ki! Egyszerű, vegán medvehagyma-krémleves recept növényi tejszínnel. Hamar elkészíthető, friss tavaszi leves. Próbáld ki! Egyszerű, gyors recept a zabpehelyből készített zabkása. A recept videóval és hasznos tippekkel mutatja be, hogyan kell elkészíteni és feldobni a zabkását.
Hozzávalók: 30 dkg Ammerlander trapista sajt 40 dkg csirkemell 7 dkg liszt 2 tojás 2 ek aprított petrezselyemzöld zsemlemorzsa a forgatáshoz olaj a sütéshez Ízlés szerint só és frissen őrölt tarka...... hú ez a recept, nagyon finom! Tudom, tudom,.., de nem olyan nagy mumus mint sokan gondolják. én az elmúlt időszakban nagyon megszerettem és mint ez az étel is bizonyítja, szuper jó főételeket is lehet belőle készíteni. Hozzávalók: 2 db RioMare Insalatissime - a lencséset használtam - 5 dkg reszelt sajt... Tudom, hogy a tonhal egy igen megosztó alapanyag, de az elmúlt időben, a diétám alatt, nagyon sokat fogyasztottam és nagyon megkedveltem. Igyekeztem változatosan elkészíteni, sokszor főételt is, hogy ne csak a "szokásos" tonhal saláta vagy tonhalkrém készüljön. Ez az egyik kedvenc receptem lett, így gondoltam hozok Nektek hozzá videót, hogy... A mákos guba sokak által szeretett édesség, számtalan elkészítési móddal!... én most hozom az egyik kedvencem. Semmi extra, inkább csak ötletadóként szánom.
Sunday, 11 August 2024Kamilla Tea Babáknak