Gyerünk Anyukám Belépés

2019. szeptember 5. Még csak most csobbantunk az élményekbe és máris szeptembert írunk... kevesebb közös szabadtéri program, változékony, hűvösebb idő és mindenki zárt helyre vonul vagy a lakásban ragad. Ez a változás hozta meg 2014-ben Nóri életében is a csavart, amikor a rossz időre megoldást próbált találni. Nem várt online siker lett belőle, a kismamák, gyermekes anyukák nagy örömére. 3 gyermek anyukájaként időt szánni a sportra Kádár-Papp Nórával a Gyerünk anyukám! mozgalom alapítójával arról beszélgettem, hogyan is indult el a siker története, amiben ma már több ezer nőnek segít szülés utáni regenerálódásban, fogyásban és lelki támogatásban. Ismét öröm átélni a bizonyosságot, hogy a közösségnek mekkora ereje van. 2 éves volt Nóri kisfia, amikor megérkezett a második áldás: iker gyermekei születtek. Kádár-Papp Nóra-Gyerünk, anyukám! (új példány) - konyvkolcso. Abban az időben még lakásfelújításban is voltak, így minden adott volt ahhoz, hogy saját magára semmi ideje ne maradjon.. Angol és testnevelés szakos tanári -, valamint aerobic oktatói végzettséggel elméletben meg volt, hogyan is térjen vissza a jó étrendre és az edzéshez, viszont mindezt edzővel, segítséggel szerette volna elkezdeni, de semmilyen megoldást nem talált, amivel elindulhatott volna a változás útján a teendői mellett.

• Kádár-Papp Nóra-Gyerünk, anyukám! (új példány) - konyvkolcso

Kádár-Papp Nóra-Gyerünk, Anyukám! (Új Példány) - Konyvkolcso

Nincsenek kíváncsi tekintetek, közös öltözők és rohanás az edzőteremből haza. Ha te is szeretnéd kipróbálni, hogy otthonodban profi edzők vezetésével tornázhass, kattints a linkre és látogass el a Gyerünk, anyukám! oldalra! Erős közösség A valósidejű, online anyuka-torna másfél éve ugyan hobbiként indult, mára nagy és aktív közösség formálódott köré. A közösség tagjai a valósidejű tornák mellett minden nagy fővárosi futóversenyen indulnak és egyre több offline programot is szerveznek. Nóri munkájáért 2015-ben elnyerte a Marie Claire Együtt könnyebb! kampány a nőkért különdíját és ugyancsak ebben az évben a szakmai zsűri a Coca Cola Év Testébresztő Díját is neki ítélte. Mostantól a Nosalty és a Gyerünk, anyukám! együttműködésének keretében Nóri az alábbi, rövid videókkal segít a Nosalty olvasóinak is a mindennapi testmozgásban. Érdemes megnézni őket! : 1. Kipróbálnád a planket? Videón mutatjuk, hogy csináld!

A Há oldalain található információk, szolgáltatások tájékoztató jellegűek, nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük, minden esetben forduljon kezelőorvosához!

Sunday, 2 June 2024

Biogaia Gyakori Kérdések