Catherine Price Digitális Detox Therapy: Az Élet Játéka Könyv

Catherine Price - Digitális detox - Győzd le a mobilfüggőséget | 9789633107843 Kötési mód puha kötés Kiadó Libri Könyvkiadó Kft. Dimenzió 136 mm x 206 mm x 16 mm Ébredés után azonnal a mobilodért nyúlsz? Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? Kifolyik a kezedből az idő, amikor a közösségi oldalakat böngészed? Egyszóval telefonfüggő vagy? Ha igen, akkor ez a könyv neked szól! A Digitális detox praktikus és hasznos útmutató, hogy mindössze 30 nap alatt legyőzhesd a mobiltelefon-függőséget – és közben újra a kezedbe vehesd életed irányítását. A legújabb kísérletek szerint a telefonunkkal töltött jelentős mennyiségű idő befolyásolja az elmélyült gondolkodást, az információk befogadását és feldolgozását, illetve az új emlékek kialakításának képességét. Ráadásul a telefon minden rezgése fokozza a stresszt. Catherine Price hiánypótló könyvében feltérképezi, hogyan hat a folyamatos elérhetőség az agyra, a testre, a társas kapcsolatokra és a társadalomra, és neked szegezi a kérdést, hogy tulajdonképpen mennyi időt is szeretnél a telefonoddal tölteni.

1. Catherine price digitális detox solution
2. Catherine price digitális detox formula
3. Catherine price digitális detox reviews
4. Catherine price digitális detox kit
5. Az élet játéka · Eleanor H. Porter · Könyv · Moly

Catherine Price Digitális Detox Solution

Olyan sokat használjuk a telefont, hogy a túlzott megterheléstől sérüléseket szenvedünk; létezik már "SMS-hüvelykujj", "SMS-nyak" és "mobiltelefon-könyök". Az amerikaiak több mint 80%-a saját bevallása szerint "az ébren töltött idő szinte minden pillanatában" a keze ügyében tartja a telefonját. Az amerikai felnőttek majdnem fele bevallja, hogy szex közben is ránéz a telefonjára. Igen szex közben, ismétli meg az állítás döbbenetes tartalmát a szerző. Nem, a multitasking nem természetes! Catherine Price szerint a függőség azt jelenti, hogy akkor is folytatjuk az adott tevékenységet (például a kábítószer-használatot vagy a szerencsejátékot), ha negatív következménnyel jár. Már a könyv elején megidézi Norman Doidge kanadai pszichiátert a függőséget leíró általános jellemvonásokról: "A szenvedélybetegek mindegyikére jellemző, hogy elveszítik a kontrolljukat az adott tevékenység felett, s a káros következmények ellenére is kényszeresen űzik azt. Nehezebben reagálnak, ezért a kívánt állapot eléréséhez egyre intenzívebb ingerlésre van szükségük, és elvonási tünetektől szenvednek, ha nem végezhetik azt a tevékenységet, amelyre rászoktak. "

Catherine Price Digitális Detox Formula

"Ébredés után azonnal a mobilodért nyúlsz? Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? Kifolyik a kezedből az idő, amikor a közösségi oldalakat böngészed? Egyszóval telefonfüggő vagy? Ha igen, akkor ez a könyv neked szól! " – ezt a gondolatsort találhatjuk meg Catherine Price Digitális detox című könyvének borítóján. A könyv első része érdekes elemzés a közösségi média káros hatásairól, a telefon függőséget okozó tervezéséről, valamint arról, hogy hogyan alakítja át agyunkat és zavarja össze memóriánkat okostelefonunk. A mű második felében pedig a gyakorlat kap főszerepet: négy hétre, vagyis pontosan 30 napra lebontva követhetünk végig egy digitális elvonókúrát, egyszerű és könnyen megvalósítható utasításokkal. Fontos azonban észben tartanunk a szerző következő szavait: Nem azért írtam ezt a könyvet, hogy mindenki a kukába hajítsa a telefonját. Később ennek magyarázatát is megtaláljuk a könyvben: hiszen nem maga az okostelefon jelenti a problémát, hanem a vele való kapcsolatunk.

Catherine Price Digitális Detox Reviews

Catherine Price - Digitális ​detox Ébredés ​után azonnal a mobilodért nyúlsz? Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? Kifolyik a kezedből az idő, amikor a közösségi oldalakat böngészed? Egyszóval telefonfüggő vagy? Ha igen, akkor ez a könyv neked szól! A Digitális detox praktikus és hasznos útmutató, hogy mindössze 30 nap alatt legyőzhesd a mobiltelefon-függőséget - és közben újra a kezedbe vehesd életed irányítását. A legújabb kísérletek szerint a telefonunkkal töltött jelentős mennyiségű idő befolyásolja az elmélyült gondolkodást, az információk befogadását és feldolgozását, illetve az új emlékek kialakításának képességét. Ráadásul a telefon minden rezgése fokozza a stresszt. Catherine Price hiánypótló könyvében feltérképezi, hogyan hat a folyamatos elérhetőség az agyra, a testre, a társas kapcsolatokra és a társadalomra, és neked szegezi a kérdést, hogy tulajdonképpen mennyi időt is szeretnél a telefonoddal tölteni. A szerző 30 napos, könnyen követhető terve segít felismerni a céljaidat, a fontossági sorrendet és a rossz szokásokat, segít rendet vágni az alkalmazások között és az e-mail-fiókodban, és lehetővé teszi, hogy időt takaríts meg.

Catherine Price Digitális Detox Kit

Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 4 Az eladó telefonon hívható 7 3 Szociológia tankönyv Állapot: használt Termék helye: Csongrád-Csanád megye Hirdetés vége: 2022/04/21 20:58:14 1 11 8 A kérdéses civilizáció Budapest Hirdetés vége: 2099/01/01 00:00:00 5 100 legszegényebb 6 Búcsú Hegedűs Andrástól Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka

Nézzük meg, milyen eszközökkel éri el az okostelefon, hogy a használata közben dopamint termeljünk és kellemes élményként azonosítsuk, nem pedig egy kapcsolatainkat megmérgező, látásunkat és tartásunkat rontó, időnket elrabló eszközként! 1) Nyerőgép-mechanizmus. Amikor elővesszük a telefonunkat, általában nem tudjuk, hogy a legutóbbi megnézés óta nem kaptunk-e éppen egy kedves üzenetet, esetleg egy megerősítést néhány like képében a legutóbbi Facebook-posztunkra, vagy pedig nem fogunk-e egy jó hírrel szembesülni. A megerősítés, és vele az örömérzet kiszámíthatatlan időpontokban és kiszámíthatatlan mennyiségben érkezik. A telefon által használt változó idejű és a változó arányú megerősítési terveket a nyerőgépek is használják, hogy az áldozat újra és újra visszatérjen a foglalatossághoz, hiszen sosem tudhatja, mikor kapja meg a megerősítést. Hiába az újabb és újabb vereség, a játékos dobálja az újabb érméket a gépbe, hiszen "most már össze kell jönnie ennyi idő/próbálkozás után". Az okostelefon pont ugyanígy működik.

Az Ön által beírt címet nem sikerült beazonosítani. Kérjük, pontosítsa a kiindulási címet! Hogy választjuk ki az ajánlatokat? Az Árukereső célja megkönnyíteni a vásárlást és tanácsot adni a megfelelő bolt kiválasztásában. Az élet játéka kony 2012. Nem mindig a legolcsóbb ajánlat a legjobb, az ár mellett kiemelten fontosnak tartjuk a minőségi szempontokat is, a vásárlók elégedettségét, ezért előre soroltunk Önnek 3 ajánlatot az alábbi szempontok szerint: konkrét vásárlások és látogatói vélemények alapján a termék forgalmazója rendelkezik-e a Megbízható Bolt emblémák valamelyikével a forgalmazó átlagos értékelése a forgalmazott ajánlat árának viszonya a többi ajánlat árához A fenti szempontok és a forgalmazók által opcionálisan megadható kiemelési ár figyelembe vételével alakul ki a boltok megjelenési sorrendje. AZ ÉLET JÁTÉKA Az élet játéka Az élet játéka /Papír kötésű Eleanor H. Porter - Az élet játéka Termékleírás Szerző: Eleanor H. Porter Szent István Társulat, 2019 Régi sérelmektől megkeményedve és a boldogság gondolatát is elfelejtve éli puritánul egyszerű és hasznos életét Polly kisasszony, a Harrington kastély jómódú úrnője.

Az Élet Játéka · Eleanor H. Porter · Könyv · Moly

János Pál pápa A családi közösség - Familiaris consortio 8 Ferenc pápa Imádság 9 Fésűs Éva Az ezüsthegedű 10

Összefoglaló Ki ne ismerné Polyannát és az ő öröm-játékát? A világszerte több millió példányban megjelent Élet játéka c. kötet folytatása ismét napvilágot látott! A regényt Fazekas Attila grafikusművész, számos klasszikus képregény híres rajzolójának illusztráció díszítik. Az élet játéka könyv. Az öröm játéka - vajon mit jelenthet ez a szokatlan kifejezés? Aki hallott vagy olvasott már Polyannáról, rögtön elmosolyodik, hiszen tudja, hogy a boldog és kiegyensúlyozott élet titkát takarják ezek a szavak. Ám még az is, aki ebben a regényben találkozik először a kislánnyal, igen hamar rájön, hogy a játékot receptre kellene árulni a sok pirula, vitamin és erősítő szer helyett. Felnőtt, gyerek, bárki alkalmazhatja, naponta akár többször is. Roppant egyszerű és módfelett hatásos. Ráadásul mellékhatása sincs. Hacsak nem tekintjük annak a szájunk szögletében egyre gyakrabban megjelenő mosolyt, meg a családtagjaink, kollégáink, csoporttársaink, barátaink arcán, sőt, a boltban, buszon, postán utunkba kerülő ismeretlenek tekintetében megfigyelhető furcsa változásokat.

Friday, 2 August 2024

Tesco Miskolc Avas