Élettársi Kapcsolat Hány Év Után
Bél Agy Tengely, Kék Túra 2010 Edition
A vizsgálatba bevont IBD-betegeket és a kontroll-kohorsz tagjainak kognitív állapotát 16 éves utánkövetéssel vizsgálták, az esetleges demencia-diagnózist pszichiáter vagy neurológus szakemberek állapították meg, legalább kétszer. Az eredmények szerint az IBD-betegek körében a demencia incidenciája szignifikánsan megnövekedett (5, 5% vs 1, 4%, p<0, 001); a megnövekedett kockázat valamennyi demencia-forma esetében érvényesült: Alzhemer-kór: 1, 9% vs 0, 2%, p<0. 001, vascularis demencia: 0, 7% vs 0, 2%, p=0, 001, nem-specifikált demencia: 2, 9% vs 1, 9%, p<0, 001). Az életkor, a komorbiditások és a bármilyen okból bekövetkező orvosi vizitek hatását is figyelembe véve, az IBD-betegek körében a demencia-kialakulás kockázata több mint két és félszeresnek adódott (HR: 2, 54; 95%-os CI: 1. OTSZ Online - Mikrobióta-bél-agy tengely. 91–3, 37). Az IBD-betegek 76%-a szenvedett enyhe betegségben, esetükben a demencia-kockázat magasabbnak bizonyult, mint a közepesen súlyos–súlyos betegek esetében: HR: 2, 7; illetve HR: 2, 07 (95%-os CI: 1, 94–3, 76; illetve 1, 04–4, 11).
Otsz Online - Mikrobióta-Bél-Agy Tengely
A bél-agy(-mikrobiom) tengelyről a teljesség igénye nélkül: A beleket mára egyre gyakrabban aposztrofáljuk "második agyként". A belek falait mintegy 10 millió neuron szegélyezi. Az úgynevezett bél – idegrendszer (amely a belekben található) képes a központi idegrendszertől teljesen függetlenül működni, ami az agyat és a gerincvelőt foglalja magában. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy az agynak nem kell részt vennie az emésztő- és kiválasztórendszer napi bonyolult működésében. Mindezek mellett a "két agyunk" kapcsolatban áll egymással és az úgynevezett vagus idegen (másnéven bolygóideg vagy X. agyideg) keresztül kommunikálnak, amely a 12 főideg egyike, melyek a test és az agy összeköttetéséért felelősek. A bélből az agyba (és vice versa) érkező üzenetek ezen az információs szupersztrádán keresztül haladnak, és ennek a kapcsolatnak a kutatása jelenleg is folyamatban van. Egyre több kutatás utal arra, hogy a bél-mikrobák is kommunikálnak az aggyal. A bélbaktériumok különböző utakon keresztül befolyásolhatják az agy kémiáját.
2021. szept 27. 9:30 A bél-agy tengely gyakorlatilag úgy működik, mint egy kétirányú szupersztráda: az agy üzeneteket küld a bélrendszerbe, és a bélrendszer is hatást gyakorol az agyi működésre / Fotó: Northfoto Ma már számos tudományos kutatás bizonyítja, hogy az úgynevezett bél-agy tengely az egyik legbefolyásosabb kapcsolat a szervezetben. A bélrendszer, illetve a bélflóra egészsége hozzájárulhat a kiegyensúlyozott agyi működéshez, illetve közvetetten számos idegrendszeri panasz orvoslásához. A bél-agy tengely működéséről, valamint arról, hogy abban milyen szerepet játszik a bélflóra állapota, dr. Budai Marianna szakgyógyszerésszel beszélgettünk. Az emberi test egy nagy, összefüggő rendszer, ahol egymástól távoli és különféle funkciót betöltő szervek egymással szoros kapcsolatban állnak és együttműködnek. Nem kell különösebben szakértőnek lenni ahhoz, hogy rájöjjünk: az agy és az emésztőrendszer is befolyásolja egymás működését. Az összeszorult gyomor, amit egy prezentáció előtt érzünk, a stressz által okozott hasmenés, vagy akár az érzelmi evés, mind-mind azt támasztja alá, hogy ez a két egymástól távol eső szerv szoros kapcsolatban áll, kommunikál egymással.
De igazán akkor éreztem, hogy mit nekem tavaszi zimankó és szélfúvás, amikor egy szép andezitsziklás részhez értünk, majd a Sas-kő höz. Itt volt a nap első gyönyörű panorámája, amire nem számítottam. Számomra itt ez volt a fő, bár ez egy lágháborús emlékmű, még kopjafa is volt mellette. De a kilátás elvitte róla a figyelmem, mert még szutykos szürke hűvös reggelen is csodás volt. Ezen a részen keskeny gerinceken visz az út, s lassan kisüt a Nap is, miközben a Mraznica-tető re érünk (egy kis völgyfélében az esőbeállónál pecsételünk egyet). Majd némi kaptatóval feljutunk a Nagy-Szár-hegy csúcsára (743 m), ami kedves romantikus hely, visszanézve pedig ismét pompás látképet kapunk (Markazi várrom gerince, Mátraalja települései). A fakeresztes Erzsébet szikla (jobbra fent). Az andezitsziklák a Sas-kő felé. Sas-kő, az I. világháborús emlékművével, és onnan a kilátás. Kék túra | Mentett útvonalak,túraútvonalak,turistautak.. Kilátás a Sas-kőtől. Sas-kő után az erdő. Nagy-Szár-hegy. Nagy-Szár-hegy és a kilátás. A kékestetői TV-torony is látszik a távolban a Nagy-Szár-hegytől pár lépésre.
Kéktúra 2021
Remélem a jövő hétre már elkészülök és így egy nap híján két hónappal később beszámolok a Kéktúrázás napján teljesített szakaszunkról, ami ugyebár őszi túra volt. Tavaly télen a Börzsönyi Kéktúrát jártam be, idén nincsenek ilyen nagy terveim, de a téli Börzsönyt nem szeretném kihagyni. Egy arra alkalmas szombati napon biztosan teszek egy túrát a Csóványosra, hiszen két éve is remek túra volt. Mondjuk a Börzsönyben melyik túra ne sikerülne remekül. Kék túra 2010 edition. Kicsit hosszabb távra előre tekintve "elérhető közelségbe" került az Országos Kékkör teljesítése. Ehhez mindössze az Alföldi Kéktúra távját kell végigjárni, ami a nyomvonalváltozások okán lassan a kilencszáz kilométerhez közelít. E bejegyzést írva még nem érzem magamban az elszántságot, hogy ide nekem az Alföldet. Két, pontosabban három másik túramozgalom viszont egyre jobban vonz. Dél-dunántúli Piros Túra, tervezem A Dél-dunántúli Piros Túrát már több, mint két éve nézegetem, nagyon tetszik az útvonala és az a légkör is amit a honlapján, közösségi oldalán látok.
Kék Túra 2010 Edition
Kék-Arany túra Magyarországért Annak idején született egy csodálatos tv-sorozat, a "Másfélmillió lépés Magyarországon", mely az Országos Kéktúra útvonalát követve mutatta be Magyarország legszebb helyeit, néprajzi, kulturális és emberi értékeit. A "Kék-Arany túra Magyarországért" e ragyogó a kezdeményezés nyomában haladva szeretné ötvözni a dicsőséges múltat a jelennel, hogy megőrizzük ezeket az értékeket a jövő számára. A Kéktúra tényleges fizikai túrát jelent, ahol EGYMILLIÓ lépést teszünk meg, összesen 18 szakaszra bontva.
Egy túra Buda határában 2020. 09. 17. 05:39 gyalog, budapest A Róka-hegyi kőfejtő meghökkentően kellemes kirándulóhely. A véletlen szerepét soha nem szabad alábecsülni. Még tavasszal, a kijárási korlátozások lassú feloldása idején nem nagyon mozgott az ember az országban, de értelemszerűen vágytam a szabadba. Mivel még a Római-partot is lezárták a kocogók, bringások előtt, a Szentendrei út túloldalán kezdtem kalandozni. Aztán... Új úton Szentendrére ElChe 2020. 10. 05:48 Végre szabadon lehet használni az új bicikliutat. Amióta itt lakom Békásmegyeren, élvezem a Duna közelségét, s azt is, hogy könnyen el lehet érni a Dunakanyart. Szentendre gyakorlatilag a szomszédságban van, autóval, HÉV-vel... Rozália, az első ElChe 2020. 05. 05:15 Téglagyártól adótornyokig- az első "hivatalos" lépéseim a Kéktúrán. Kicsivel izgatottabb voltam a szokásosnál a legutóbbi túra alkalmával, hiszen a táskámban lapult a szép, új igazolófüzet. Kéktúra 2021. Immáron hivatalossá... A nagy Kék Túrán innen, túrán túl, hol a gyaloglás, kerekezés, evezés az úr...Saturday, 13 July 2024Egyenes Beszéd Mai Vendégei