Élettársi Kapcsolat Hány Év Után

Élettársi Kapcsolat Hány Év Után

Vitalitas Webaruhaz Hu Berlin / Dr Toma Kornél

A multivitaminok segítenek a szervezeted optimális működésében. Szabályozzák az anyagcserét, a hormonháztartást, a szív-, és érrendszeri működést, a vízháztartást stb.. Nagyon sok mindenben részt vesznek, így használatuk még akkor is fontos lehet számodra, ha sok zöldséget, gyümölcsöt fogyasztasz. Nem csak az immunrendszered karbantartásáért felelnek, de hatással vannak a teljesítményedre is. A vitaminok és ásványi anyagok kategóriába raktuk a kiemelkedően fontos mikrotápanyagokat, amiket a multivitaminok mellé még bátran fogyaszthatunk. A mikrotápanyagok elsősorban vitaminok (pl. a C, D, K vitamin), ásványok (mint a kalcium, magnézium) illetve a nyomelemek (mint a vas, cink). Vitaminok Az aszkorbinsav – vagy más néven C-vitamin – elsősorban az immunrendszer védelmét képes biztosítani. De részt vesz az idegrendszer megfelelő működésében, a kollagéntermelésben és az enzimfolyamatokban. Vitalitas webaruhaz hu filmek. A D3-vitamin (kalciferol) szintén az immunrendszerünket védi, de azon felül az erős csontozatért és fogazatért is felel.