Nyugdij Premium Kiszamitasa – ✔️ Sült Cékla Saláta - Cékla Info

Az emelkedő infláció és a bejelentett teljes 13. havi nyugdíj kifizetése miatt jövőre az ideinél több pénzre számíthatnak a nyugdíjasok. Ha a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adatait vesszük figyelembe, és a 2020-as átlagnyugdíjjal számolunk, akkor ez az összeg 150, 5 ezer forint. Ha ezt felszorozzuk az idei év eleji rendes nyugdíjemeléssel és a két évközi korrekcióval (ezekre a tervezettnél magasabb infláció miatt volt szükség), akkor az jön ki, hogy az év végére az átlagnyugdíj 157, 8 ezer forintra emelkedik. Érkezik a nyugdíjprémium - itt a bejelentés - Napi.hu. Az egész évre kivetítve ez 33, 6 ezer forint többletet jelentett, amihez jött az egységesen 80 ezer forintos prémium (ami a 3, 5 százaléknál magasabb GDP miatt jár a nyugdíjasoknak), valamint a 13. havi nyugdíj – még februárban kifizetett – egyheti része, 38, 7 ezer forint. Ez így összességében 152, 3 ezer forintot tesz ki, ami a rendes nyugdíjakon felül idén megillette a jogosultakat. Ha a jövő évet nézzük, akkor figyelembe kell venni, amit Orbán Viktor kormányfő a Fidesz 29. kongresszusán elmondott beszédében jelentett be, hogy a tervezettnél hamarabb kapják meg a 13. havi nyugdíj teljes összegét az érintettek.

1. Érkezik a nyugdíjprémium - itt a bejelentés - Napi.hu
2. A mi izraeli konyhánk: Vidám bulgur és cékla saláta

Érkezik A Nyugdíjprémium - Itt A Bejelentés - Napi.Hu

Inkább a kifizetendő teljes összeg nagysága lehetett a kalkuláció tárgya. Az idén novemberben a tavalyival ellenétben a nyugdíjasok plusz inflációs kompenzációt nem kapnak, a hivatalos statisztikák szerint ugyanis az inflációt bőven fedezte a januári emelés (jövőre viszont borítékolhatóan lesz megint ilyen, hiszen a 2019. januári nyugdíjemelést 2, 7 százalékra lőtték be, miközben az már most elég jól látszik, hogy az árak ennél ütemsebben nőnek). Az még kérdéses, hogy az idősebbeknek hoz-e Erzsébet-utalványt a Mikulás. Az idén ugyanis a választások előtt már volt egy utalványosztás számukra. Kicsit aggasztó lehet, hogy az eredeti szabályozás szerint a prémium nem jár azoknak, akik ideiglenes özvegyi nyugdíjat kapnak, de a rokkantak (akiknek rehabilitációs járadékot folyósítanak) sem részesülhetnek belőle. Tavaly azonban (szerencsére) a kormány végül úgy döntött, hogy mind a 2 millió 750 ezer nyugdíjas – köztük tehát a nagyon rászorultak is – megkapja a prémiumot. Ez azonban csak a 2017 őszén megjelent kormányrendeletben szerepel.

A tényleges emelés tehát függ a folyósított nyugdíj nagyságától. A teljes összeget csak a 80 ezer forint feletti nyugellátásban részesülők kaphatják meg. Nyugdíjprémium 2018. Nyugdíj (ezer Ft/hó) Prémium (Ft) Minimum (28, 5) 6 412 50 11 250 60 13 500 80 18 000 Forrás: Azénpé számítás A fenti táblázatban jól látható tehát, hogy a "kisnyugdíjasok" kevésbé járnak jól – még akkor is (amire azért számítunk), ha senkit sem zárnak ki a jogosultsági körből. Nem árt tudni, hogy a prémiummal kapcsolatban fontos (szokásos) előírás, hogy erre az összegre az jogosult, aki már 2017-ben legalább egy napig nyugdíjas volt, és most novemberben is kapja az ellátást. Szerző: Az Én Pénzem Címkék: nyugdíj, nyugdíjas, nyugdíjprémium, törvény, rendelet, inflációs kompenzáció, Erzsébet-utalvány Kapcsolódó anyagok 2019. 06. 07 - Elszálltak az árak 2019. 05. 09 - Még magasabb lett az infláció 2018. 12. 17 - Jöhet az extra nyugdíjprémium? További kapcsolódó anyagok

A köménymagot egy kevés olajon egy serpenyőben meg kell pörkölni, amihez elég egy néhány pillanatra, mert hamar odaég. Majd egy mozsárba tesszük és a borssal együtt finomra őröljük. Az maradék olajon egy másik serpenyőben felmelegítjük és hozzáadjuk a felkockázott céklát, amit szintén pár percig folyamatos kevergetés mellett kell megpirítani. Addig megsózzuk és a borsos, köménymagos keveréket is rászórjuk, alaposan összeforgatjuk. A mézzel és a balzsamecettel tovább ízesítjük, további 2-3 percig pároljuk. A mi izraeli konyhánk: Vidám bulgur és cékla saláta. Majd levesszük a tűzhelyről és hagyjuk kihűlni. Ha kihűlt újhagymával díszíthető, de ez utóbbi el is hagyható. A sült cékla sokak számára ízletesebb, mint a nyers, főleg, ha a különböző ízesítéseknek köszönhetően a cékla jellegzetes íze nem is érezhető. A cékla rendszeres fogyasztását érdemes a mindennapi étkezések közé beépíteni, mert egyrészt ez a zöldség szinte egész évben korlátlanul elérhető. Másrészt a cékla jótékony hatásai a szervezetre igazán kedvezően hatnak, mivel nagyon egészséges vitamindús zöldség, melynek az ásványi anyag tartalma nagyon gazdag.

A Mi Izraeli Konyhánk: Vidám Bulgur És Cékla Saláta

Kisebb szemű bulgurt érdemes az alábbi módon elkészíteni: a bulgurt egy tálba helyezzük, forró vizet öntünk rá, hogy az 2 cm magasságban lefedje a szemcséket, letakarjuk egy tányérral, és 10 percig ázni hagyjuk, amíg a bulgur megpuhul. Apróra vágjuk az olajbogyót. Egy tepsiben közepes lángon 2-3 percig aranysárgára pirítjuk a fenyőmagot (vagy mandulát). A kész burgult még melegen áttesszük egy nagyobb tálba, és hozzáadjuk a kockára vágott céklát, a fűszernövényeket, olívabogyót, áfonyát és a mandula nagy részét. Összekeverjük, sózzuk, borsozzuk, majd ízlés szerint olívaolajat és citromlevet öntünk rá. Frissen tálaljuk, végül enyhén pirított fenyőmaggal, valamint mentalevéllel díszítjük.

A majonézes céklasaláta egy nagyon egészséges saláta, mely fogyasztható főételek mellé, de akár önmagában is. A cékla egy rendkívül egészséges zöldség, mely szinte egész évben elérhető attól függetlenül, hogy mikor van a cékla szezonja. Többnyire a gyökerét fogyasztjuk, de a levelei is ehetőek és igen ízletesek. Gyógyhatása leginkább a benne található antioxidánsoknak köszönhető, melyek védik sejtjeinket a szabad gyökök káros hatásaitól. A cékla jótékony hatásai legfőképpen a vérképzésre, sav-bázis egyensúly karbantartására, valamint a máj anyagcsere-folyamataira vannak rendkívül jó hatással. Majonézes céklasaláta recept Hozzávalók: 2 közepes fej cékla 1 evőkanál mustár 2 tojássárgája 1 dl olaj 1 evőkanál olívaolaj só, bors pár szál friss petrezselyem pár csepp frissen facsart citrom leve Majonézes céklasaláta készítése A céklákat meg kell hámozni, mosd alaposan meg kell mosni. Ezután fel kell darabolni, vagy vékony csíkokra felvágni. A tojások sárgáját össze kell keverni a mustárral és egy kevés sóval.

Friday, 16 August 2024

Praktiker Belátásgátló Háló