Eckhart Tolle A Most Hatalma A Gyakorlatban – Telihold És Frontok: Valóban Befolyásolják Az Alvás Minőségét?

Az igazi áttörést azonban az jelentette, amikor az Egyesült Államokban is a könyvesboltok polcaira került, ahol egy csapásra bestseller lett, Eckhart Tolléból pedig keresett előadó. Míg a spirituális művek és a New Age szellemisége által inspirált írások többsége földtől elrugaszkodott fogalmakkal próbálja megragadni a transzcendens lényeget, "A most hatalma" kizárólag azokra a problémákra összpontosít, amelyeket az adott pillanatban megélünk és arra a személyre, akik ebben a pillanatban vagyunk. A "segíts magadon", a "hogyan légy sikeres" típusú munkák közül is kiemelkedik, nemcsak a spirituális könyvek közül, mert szembeszáll azzal az elterjedt meggyőződéssel, hogy akkor is fényes jövő vár ránk, ha nem foglalkozunk a jelennel. Ez a mű egyben mesteri szintézise a buddhista, a keresztény, a taoista és más hagyományok tanainak, de kielégíti azt a XXI. Eckhart Tolle - A most hatalma - A Boldogság Nyomában. századi igényt is, hogy a konvencionális vallások keretein kívül gondolkozzunk, felismerve, hogy valahol minden vallás ugyanazt mondja. Tolle az után mélyedt el a spirituális szövegekben, hogy 29 éves korában a megvilágosodás egy pillanatában felismerte az igazságot, amit ezek az írások közvetítenek.

• Iratkozz fel az ingyenes tartalomhoz - A jelenlét Hatalma - Eckhart Tolle
• Eckhart Tolle - A most hatalma - A Boldogság Nyomában

Iratkozz Fel Az Ingyenes Tartalomhoz - A Jelenlét Hatalma - Eckhart Tolle

• TUDATOSSÁG: KIÚT A FÁJDALOMBÓL; • MÉLYEN BELEMERÜLNI A MOSTBA; • AZ ELME STRATÉGIÁI A MOST ELKERÜLÉSÉRE; • A JELENLÉT ÁLLAPOTA; • A BELSŐ TEST; • KAPUK A MEGNYILVÁNULATLANHOZ; • MEGVILÁGOSODOTT KAPCSOLATOK; • A BOLDOGSÁGON ÉS A BOLDOGTALANSÁGON TÚL BÉKE VAN; • A MEGADÁS ÉRTELME; "A Most Hatalma" című eme kiadványt - ennek a kötetnek a segítségével - a megvilágosodáshoz vezető utat kereső olvasóinknak ajánljuk. Ajánlott még: Csend a világ közepén + 2 DVD. A MOST hatalma a gyakorlatban. Agykontroll kötetek: Gyógyíthatsz. Iratkozz fel az ingyenes tartalomhoz - A jelenlét Hatalma - Eckhart Tolle. Agykontroll mesterfokon Villámolvasás Hoponoponó A Most hatalma Agykontroll Lelkünk útja I. -Létünk titkai Lelkünk útja II. Lelkünk útja III. A szavak ablakok vagy falak Belső utazás gyerekekkel A mennyország létezik A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft.

Eckhart Tolle - A Most Hatalma - A Boldogság Nyomában

A belsõ test 37 A lét a legmélyebb éned 03:34 38 Nézz a szavak mögé 04:46 39 Láthatatlan és elpusztíthatatlan valóságod... 04:20 40 Összekapcsolódni a belsõ testeddel 03:30 41 Átalakulás a testen keresztül 07:14 42 Szentbeszéd a testrõl 02:05 43 Eressz mély belsõ gyökereket 06:34 44 Mielõtt belépsz a testbe, bocsáss meg 05:05 45 Kapcsolatod a megnyilvánulatlannal 03:13 46 Az öregedés lassítása 02:30 47 Az immunrendszer megerõsítése 04:32 48 Hagyd, hogy lélegzeted vezessen a testedbe 01:51 49 Az elme kreatív használata 01:26 50 A figyelés mûvészete 01:56 VII. Kapuk a megnyilvánulatlanhoz 51 Mélyen a testbe merülni 05:47 52 A csí forrása 04:21 53 Az álomtalan alvás 02:56 54 További kapuk 05:38 55 A csönd 02:37 56 A tér 08:45 57 A tér és az idõ valódi természete 07:06 58 A tudatos halál 03:33 VIII. A megvilágosodott kapcsolatok 59 Akárhol is vagy, lépj be onnan a mostba 07:20 60 Szeretet gyûlölet kapcsolatok 06:19 61 A függõség és a teljesség keresése 10:11 62 Út a függõségi kapcs. a megvilág.

Találjuk meg a hatalmat: a képességet, hogy átalakítsuk, és emelkedetté tegyük életünket s világunkat is. A lehetőség itt van, most, ebben a pillanatban: a szent jelenlét a Létezésünkben. Egy hely bennünk, ami mindig jelen volt, és mindig is jelen lesz a zavaros életen túl, a nyugalom világa a szavak mögött. Ez a könyv itt letölthető Link

Nagyszüleink is teliholdkor ültették el például a hagymát, krumplit, hogy aztán azok később szép kerek, "telefejű" termést hozzanak. Emellett legendák egész sorát ihlette az égitest, ilyenkor történnek a nagy átalakulások: teliholdkor sok férfi át tud változni vérfarkassá, a vámpírokról nem is beszélve. A Hold hatásainak ismeretében érthető, hogy sokan azt tapasztalják, hogy a telihold az alvásra, annak minőségére is hatással van. Lássuk, a feltételezésnek van-e tudományos alapja. A telihold a pihentető alvás ellensége? Az alvászavar nak sok oka lehet, egyik mumusnak éppen a telihold számít. Egyesek már előre tartanak a jelenségtől, esetükben akár önbeteljesítő jóslatról is szó lehet, annyira görcsölnek ugyanis a telihold miatt, hogy már csak ezért sem tudnak nyugodtan aludni. Így vagyok ezzel én is, miután egyszer, jó néhány évvel ezelőtt azt álmodtam, hogy a telihold az ágyammal együtt mágnesként vonzott magához, kivitt az ablakon át a sötét éjszakába, én pedig az ágyban fekve repültem az ég felé, a csillagok közé, ahol az ágy oldalába kapaszkodva kétségbeesetten keringtem a hideg világűrben.

Mindemellett szubjektív beszámolókban is panaszkodtak a nehezebb alvásra a résztvevők. A jelenség tehát létezik, az okai t viszont eddig nem sikerült feltárnia a tudománynak. Egyes kutatók szerint ennek gyökere az ősi múltba vezet vissza, amikor a Hold nagyobb befolyással volt az emberi viselkedésre. Az emberek akkoriban gyakran a szabad ég alatt éjszakáztak, az állatvilág és más emberek támadásainak kitéve. Mivel telihold idején az éjszakák világosabbak voltak, így annak a veszélye is nagyobb volt, hogy a pihenőt támadás éri; vagyis azok maradhattak nagyobb eséllyel életben, akik ezeken az éjszakákon csak felszínesen pihentek, mert közben "fél szemmel" figyelték a környéket. Az ilyesfajta evolúciós reflexek évezredek során sem kopnak ki teljesen az emberből, ezért lehet ez a telihold idején jelentkező alvászavar egyik magyarázata. Mások egyszerűen elfogadják azt, hogy a Hold hatással van az életünkre, hiszen, ha a nagy víztömegeket – a tengereket és az óceánokat – meg tudja mozgatni, miért ne tudna változásokat okozni a parányi ember szervezetében?

Elvégezhetünk például egy alvászavar-tesztet, és ha szükséges, menjünk el alvásvizsgálatra.

A frontok megviselik az arra érzékeny embereket /Kép forrása: Shutterstock / PuzzlePix A fronthatás másik velejárója az ingadozó légnyomás, amely szintén befolyásolja a pihenés minőségét. Gyakran vérnyomás-ingadozást is előidézhet, akár még álmunkban is, a szervezet pedig mindezt észleli és felébreszt bennünket, így nehezen vagy egyáltalán nem jutunk el a pihentető mélyalvási fázisba. Ha frontérzékenyek vagyunk, figyeljünk kiemelten erre, B1, D, és E-vitamin bevitellel enyhíthetjük kicsit a panaszokat. Magas kálium- és magnéziumtartalmú ételek, mint az alma, a banán, a szőlő, a burgonya, olajos magvak, halak fogyasztása is segíthet megelőzni a kellemetlen pillanatokat. Ma van az alvás világnapja Ma nemcsak telihold van, hanem az alvás világnapja is, amelyet minden évben március harmadik hetének péntekjén, azaz a napéjegyenlőség előtti hét ötödik napján ünnepelnek. Az Egyesült Államokban 2008-ban indult a kezdeményezés, amelyhez évről évre egyre többen (ma már több mint 50 országban, többek közt hazánkban is) csatlakoznak, helyi szinten szerveződő aktivitásokkal.

Aznap éjjel történetesen valóban telihold volt, és én azóta minden hónapban nyugtató hatású citromfűteával és melatonin nal készülök a rémes éjszakára… Mások nem stresszelnek rá előre, csak utólag, a forgolódással töltött éjszaka után nézik meg a holdnaptárt, és döbbennek rá arra, hogy valószínűleg megint a fényes égitest volt a probléma okozója. Kutatások igazolják, hogy a holdciklus befolyásolja az emberi alvást / Kép forrása: Shutterstock / PuzzlePix A SomnoCenter, az Alvászavar Központ szakértői szerint teljesen indokolt, hogy telihold idején többen küzdenek inszomniával. Ez egyébként független attól, hogy felhős-e az éjszaka, tehát nem csupán a szobába bevilágító holdfénytől alhatunk rosszabbul. Komoly kutatások igazolják, hogy a holdciklus befolyásolja az emberi alvást, akár tisztában vagyunk a holdfázisokkal, akár nem. A vizsgálatok az alvás alatti agytevékenységet (EEG) és a melatonin és kortizol stresszhormonok kiválasztását elemezték a holdciklus több időpontján. A kapott eredmények alapján a kísérleti alanyok teliholdkor átlagosan öt perccel később tudtak csak elaludni, reggel viszont 20 perccel korábban felébredtek, a mélyalvásuk az úgynevezett non-REM fázisban pedig nagyjából 30 százalékkal csökkent.

Monday, 8 July 2024

Társkereső Bács Kiskun Megye